Matcha čaj: ako môže pomôcť zastaviť kýchanie súvisiace s alergiou
Môže matcha čaj pomôcť pri kýchaní súvisiacom s alergiou? Pozrite sa, čo odhaľuje veda a ako ho zaradiť do svojho denného režimu bez prerušenia liečby.
Lifestyle Fit 
Lifestyle Fit 
Plávanie cez Río de la Plata: historický rekord a pocta vode
Všetko o plávaní cez Río de la Plata: Historický rekord Mayte Puca a pokus Maura Blázqueza o vzdanie hold.
Lifestyle Fit 
Svetový deň endometriózy: pokrok, výzvy a zdroje v Španielsku
Čo je endometrióza, ako sa diagnostikuje a aké zdroje sú k dispozícii v Španielsku? Menštruačné bolesti, rádiológia, referenčné centrá a podpora pacientov.
Lifestyle Fit 
Škodí beh kolenám? Čo hovorí veda
Poškodzuje beh kolená? Štúdie v Španielsku a Európe naznačujú, že pri správnom tréningu nespôsobuje osteoartrózu. Kľúčové rady k behu bez poškodenia kĺbov.
Lifestyle Fit 
Ceny rýb počas pôstu v La Nueva Viga
Aké sú ceny rýb počas pôstu v La Nueva Viga a ktoré druhy sú podľa Profeca stále pod 100 pesos za kilo?
Lifestyle Fit HYROX Cancun, nová prehliadka medzinárodných fitness pretekov
Všetko o HYROX Cancun: formát podujatia, jeho vplyv na cestovný ruch, medzinárodná účasť a úloha Európy v okruhu fitness pretekov.
Lifestyle Fit 
Nízke hladiny cholesterolu: čo odhaľuje nový rozsiahly výskum o riziku úmrtia
Rozsiahla štúdia spája veľmi nízke hladiny cholesterolu a ich náhle poklesy so zvýšenou úmrtnosťou a rakovinou. Zistite viac o optimálnych rozmedziach a o tom, aké to má dôsledky pre vaše zdravie.
Lifestyle Fit 
Takto funguje nový „prepínač“ plodnosti v mozgu a aký má vplyv na reprodukčné zdravie
Španielsky výskum objavil kľúčový mozgový regulátor plodnosti uprostred klesajúcej pôrodnosti v Španielsku a Európe. Čo sa teraz mení?
Lifestyle Fit 
Prepojenie medzi črevami a mozgom: takto by mohla strata pamäti začať v tráviacom systéme
Štúdia v časopise Nature naznačuje, že zmeny v črevnej mikrobiote a vagusovom nervu môžu spúšťať stratu pamäti súvisiacu s vekom. Čo to znamená?
Lifestyle Fit 
Vysokointenzívne cvičenie zlepšuje náladu u mladých ľudí
HIIT u mladých ľudí znižuje hnev, úzkosť a depresívne príznaky. Prečítajte si podrobnosti o štúdii Univerzity v Granade.
Lifestyle Fit 
Svetový deň spánku: návyky a kľúče k lepšiemu spánku
Prečo je dobrý spánok kľúčom k zdraviu a aké návyky pomáhajú: tipy, údaje zo Španielska a praktické pokyny k Svetovému dňu spánku.
Lifestyle Fit