Paleo

Staré je v móde a v tomto prípade sú profesionáli, ktorí nás odporúčajú kŕmiť tak, ako sme to robili v minulosti. Teraz máme veľa informácií a predovšetkým máme na dosah všetky druhy potravín. Z „paleo diéty“ sú vylúčené mnohé druhy produktov, ktoré sa objavili v modernej dobe a ktoré sa môžu stať nevyhnutnými. Je zdravé zaobísť sa bez cukru, mliečnych výrobkov, obilnín alebo strukovín? Je zrejmé, že sacharidy sú dôležitým zdrojom energie a práve v tomto type vylúčených potravín sú veľmi prítomné. Co si myslis? V Lifestyle nájdete všetky informácie súvisiace s paleo diétou.

reklama