Schudnúť

Komplexný sprievodca diétou a pravidlami 75 Hard Challenge. Naučte sa, ako dokončiť 75 dní a dosiahnuť svoju transformáciu.

Objavte históriu, recepty a zaujímavosti o sladkom drevenom uhlí, tradičnom dezerte na Troch kráľov.

Zistite, ako Adele schudla 45 kíl na diéte SirtFood, vrátane jej výhod a súvisiacich rizík.

Zistite, prečo je ťažké držať diétu, keď ste štíhli a ako hormóny a váš metabolizmus ovplyvňujú tento proces.

Zistite, ako pripraviť zdravý, nízkokalorický koláč s kávou a čokoládovým tvarohovým koláčom bez cukru. Ideálne na každú príležitosť!

Zistite, ako vám ovocie môže pomôcť schudnúť zdravým a udržateľným spôsobom pri zachovaní vyváženej stravy.

Zistite, ako vám Gummy Line, naše gumičky na chudnutie, môžu pomôcť schudnúť bez toho, aby ste sa vzdali sladkého potešenia.

Zistite, prečo diéty často zlyhávajú a ako môže byť osvojenie si zdravých návykov kľúčom k úspechu.

Povieme vám, aké sú hlavné dôvody, prečo niektorí ľudia pri diéte a cvičení nechudnú.

Zistite, čo je to obrátená strava a ako môžeme schudnúť tým, že budeme jesť viac. Analyzujeme výhody tohto stravovacieho plánu.

Zistite, ako funguje Perricone Diet. Analyzujeme vaše povolené potraviny a tie, ktoré neodporúčame. Dá sa pri tejto diéte schudnúť?