Schudnúť

S najväčšou pravdepodobnosťou sme v určitom okamihu začali proces odbúravania tuku. Začíname s vyváženým stravovacím režimom...

Reverzná diéta môže spôsobiť zmätok kvôli svojmu názvu. Prvotným predpokladom môže byť chudnutie jedením...

Perricone Diet je 28-dňový stravovací plán, ktorý tvrdí, že zlepšuje zdravie znížením zápalu...

Dodržiavanie diéty 80/20 je zdravá, menej obmedzujúca možnosť stravovania, ktorá sa nezdá ako režim...

Diéta bez cukru obmedzuje pridaný cukor. To zahŕňa sladké jedlá, ako sú cukríky a sóda, aj keď pridaný cukor...

Ľudia, ktorí chcú schudnúť, zvyčajne hľadajú rýchle riešenie. Aj keď je pravda, že výživná strava a...

Zdá sa, že holistická výživa spôsobila revolúciu na trhu so stravou. Hoci sa nepovažuje za stravovací plán, má určité...

Chudnutie je možné aj pri ochorení štítnej žľazy, ako je hypotyreóza. Vyžaduje si to však hodnotenie hormónov, vrátane...

Chudnutie je úzko spojené s deficitom kalórií. Možno sa však pýtame, čo presne to obnáša alebo...

Makrobiotická strava sa pred pár mesiacmi stala veľmi populárnou a každý chcel vyskúšať, či naozaj...

Určite sme už počuli alebo čítali o Levovej diéte. Je to proces kŕmenia rozdelený na...