Španielska spoločnosť sa za posledné roky výrazne zmenila, pričom čoraz viac ľudí pravidelne športuje. Podľa prieskumu uskutočneného spoločnosťou Ministerstvo školstva, kultúry a športu spolu s Vyššou radou športu, telesné cvičenie týždenne sa zvýšilo o deväť percent.
Aké zvyky majú Španieli v športe?
Nachádzame sa v kritickom období, v ktorom musíme rýchlo schudnúť a dostať sa do formy, aby sme v lete vyzerali skvele. Priateľ, ak si mal počas celého roka zlé stravovacie návyky a málo športovej aktivity, nepodliehaj šialenostiam, ktoré na teba nezapôsobia. Je dobré, že s budúcoročnou „operáciou bikiny“ začínate už teraz, hlavne aby ste si zvykli a športovali na dennej báze.
Podľa štúdie tzv Prieskum pohody Cigna 360 a vytvorila ho zdravotná poisťovňa Cigna, 60% ľudí to zabezpečuje cvičte pravidelne a užívajte si to. V tomto prípade sú to ľudia nad 60 rokov (65 %) a tí medzi 50 a 59 (55 %) tvrdia, že najmenej športujú.
Podobne existuje aj veľa ľudí, ktorí vykonávajú fyzické cvičenie z nutnosti: 64 % tvrdí, že športujú z povinnostiaj keď sa im to nechce. Tento prípad sa vyskytuje u mladých ľudí vo veku 25 až 29 rokov (70 %).
O tom, či radi športujeme viac sami alebo s ostatnými, 56 % uprednostňuje samotné cvičenie. Zvyšok sa však rozhodne pre tímové športy alebo tréningy s ostatnými kolegami. Na tejto preferencii sa zhodujú mladí aj starí.
Športovci a influenceri povzbudzujú ľudí, aby sa venovali športu
S integráciou sociálnych sietí do našich životov sa zistilo, že influenceri a profesionálni športovci sú veľkou motiváciou k tomu, aby sme športovali. Niektorí zverejňujú svoj tréning alebo svoje úspechy dosiahnuté úsilím, čím sú malou vzpruhou pre všetkých ich nasledovníkov.
Štúdia to ukazuje 2 z 10 ľudí inšpiruje postava k športu, pričom ide o mladých ľudí (1 z 3). Opýtaní vo veku 50 až 59 rokov však nepociťujú veľkú príťažlivosť k tomuto typu vplyvu (len 15 %).
Je táto štúdia správna? Cítite sa viac motivovaní sledovaním instagramových účtov, ktoré vás povzbudzujú k cvičeniu?