Perorálne antikoncepčné pilulky sú duálne látky, ktoré znižujú koncentrácie endogénneho estradiolu a progesterónu a zároveň poskytujú dennú suplementáciu exogénneho estrogénu a progestínu v dňoch užívania. Toto zmenené hormonálne prostredie sa výrazne líši od prostredia eumenoreických žien (s normálnou menštruáciou) a mohlo by ovplyvniť výkon pri cvičení v dôsledku zmien fyziologických procesov spôsobených ovariálnymi hormónmi.
Un nedávna štúdia chceli preskúmať účinky antikoncepčných tabliet na výkon u žien a poskytnúť dobrovoľníkom odporúčania založené na dôkazoch.
Ako perorálna antikoncepcia ovplyvňuje výkonnosť?
Bola vykonaná medziskupinová analýza porovnávajúca výkonnosť žien užívajúcich antikoncepciu s výkonnosťou prirodzene menštruujúcich žien. Bola analyzovaná skupina, v ktorej sa porovnávala výkonnosť pri konzumácii tabletiek s ich abstinenciou.
Na analýzu medzi skupinami boli ženy fázovo porovnané dvoma spôsobmi: vysadenie pilulky verzus skorá folikulárna fáza menštruačného cyklu a užívanie tabliet verzus všetky fázy menštruačného cyklu okrem skorej folikulárnej fázy.
Skúšky zahŕňali 42 štúdií a 590 účastníkov. Väčšina štúdií (83 %) bola hodnotená ako stredná, nízka alebo veľmi nízka kvalita, pričom 17 % dosiahlo vysokú kvalitu. Pre medziskupinovú metaanalýzu porovnávajúcu ženské používateľky antikoncepčné pilulky s prirodzene menštruujúcimi ženami, neskoršie odhady o kombinovaný efekt na výpočet pravdepodobnosti aspoň jedného malého účinku.
Pri dvoch metódach porovnávania medzi skupinami pravdepodobnosť malého vplyvu na výkonnosť v prospech pravidelných užívateliek antikoncepcie bola nulová. Na rozdiel od toho, pravdepodobnosť malého efektu výkonnosti v prospech prirodzene menštruujúcich žien bola pri porovnávacej metóde mierna.
Vedci to tvrdia užívanie perorálnych kontraceptív môže mať za následok mierne nižší výkon pri cvičení v porovnaní s prirodzene menštruujúcimi ženami, hoci akékoľvek účinky na úrovni skupiny sú pravdepodobnejšie triviálne. V praxi, keďže účinky bývajú medzi štúdiami triviálne a premenlivé, súčasné dôkazy neodôvodňujú všeobecné usmernenie o používaní antikoncepcie v porovnaní s jej nepoužívaním. Preto, keď je cvičebný výkon prioritou, môže byť najvhodnejšia individuálna štúdia. Analýza tiež ukázala, že výkon cvičenia bol konzistentný počas celého cyklu užívania tabliet.