Je pôsobivé, keď sa futbalista chystá strieľať na bránu, zatiaľ čo fanúšikovia druhého tímu sa ho snažia rozptýliť, však? Skutočnosť, že športovci musia blokovať hluk davu, hlasnú hudbu a iné rušivé prvky okolo seba, aby zostali sústredení, nie je len výsledkom odhodlania a tréningu, ale podľa nového výskumu spoločnosti Northwestern môžu tiež znižovať vonkajší zvuk na fyziologickej úrovni. univerzite.
V štúdii publikovanej v časopise Sports Health výskumníci testovali schopnosti spracovania zvuku u športovcov 470 divízie I mužov a žien v 19 rôznych tímoch v Northwestern, aby vyhodnotili odozvu na zvuk, najmä na hluk v pozadí.
Použili na to techniku tzv odozva sledovania frekvencie (FFR), ktorý zachytáva nervovú aktivitu v strednom mozgu, kde sa spracovávajú sluchové signály. FFR zaznamenáva rýchle mikrosekundové reakcie na sluchový vstup a následnú nervovú aktivitu. Porovnali tieto výsledky s testami FFR vykonanými na 443 nešportovcoch v rovnakom vekovom rozmedzí a zistili športovci boli oveľa lepší v „odmietaní“ nepodstatných sluchových podnetov bez toho, aby na to bolo potrebné vedomé uvedomenie.
Ako lepšie počuť?
Hoci boli testovaní iba športovci z prvej divízie, je možné, že ľudia, ktorí trénujú každý deň, si do určitej miery rozvinú rovnakú schopnosť. Často to, čo vidíme v okázalých častiach populácie, ako sú v tomto prípade elitní športovci, je menej použiteľné v bežnej populácii.
To môže platiť najmä vtedy, ak si osvojíte návyky životného štýlu, ktoré napodobňujú vrcholových športovcov. Výskumníci predpokladali, že faktory zapojené do lepšieho sluchového spracovania pravdepodobne zahŕňajú tréning na dosiahnutie maximálnej fyzickej kondície, udržiavanie zdravého stravovania a neustále zlepšovanie vášho sluchového ústrojenstva reagovať v hlučnom prostredí (ako sú preteky).
Okrem toho, že pomáha športovcom podávať lepšie výkony, aj to môže byť spôsob, ako pomôcť ľuďom s problémami so zmyslovým spracovaním a poraneniami hlavy. Napríklad športovanie by mohlo pomôcť tým, ktorí bojovali s otrasom mozgu, pretože môže zlepšiť sluchové spracovanie, ktoré môže byť ovplyvnené zranením hlavy. Celkovo to môže byť ďalší dôkaz toho, že cvičenie môže byť obrovskou podporou pre celkové zdravie mozgu.
Bude potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či účasť v tíme vedie k lepšej schopnosti blokovať hluk alebo či jednotliví športovci môžu dosiahnuť rovnakú schopnosť sami. Ďalším výskumným faktorom bude testovanie športovcov rôzneho veku. Napríklad stojí za to zistiť, či účasť na športe alebo dokonca len zvýšenie množstva cvičenia, ktoré s pribúdajúcim vekom dostávame, môže pomôcť zmierniť zmeny sluchu súvisiace s vekom.