Prečo jeme viac, keď sme sami?

  • Sociálna facilitácia zvyšuje príjem potravy na stretnutiach a jedlách s priateľmi a rodinou.
  • Jedenie s cudzími ľuďmi vykazuje nižší efekt sociálnej facilitácie kvôli potrebe zapôsobiť.
  • Mechanizmy sociálnej súťaže ovplyvňujú množstvo potravy konzumovanej v skupinách.
  • Sociálny tlak môže viesť k menej zdravým stravovacím návykom tým, že sa konzumuje viac ako v samote.

tanier s jedlom

Sociálna facilitácia jedenia je menej výrazná medzi skupinami cudzincov

horká čokoláda v tablete
Súvisiaci článok:
Jedenie iba 30 gramov čokolády 85% strojnásobí šťastie

V skupinách sa zvykneme správať podobne.

Súvisiaci článok:
Ako sa správate, keď musíte jesť sami mimo domu?