Doplnok stravy, ktorý kulturisti používajú na naberanie objemu, môže mať širší zdravotný prínos: vyhýbanie sa pustošeniu staroby. Myši, ktoré dostali látku, alfa-ketoglutaramát (AKG), boli zdravšie, keď starli a samice žili dlhšie ako myši, ktoré doplnok neužívali.
Iné zlúčeniny, ako napr rapamycín a metformín proti starnutiu na liečbu cukrovky, preukázali podobné účinky pri pokusoch s myšami. Ale AKG je produkovaný prirodzene našimi vlastnými telami a regulačné orgány ho už považujú za bezpečný na konzumáciu.
Čo je alfa-ketoglutaramát?
AKG je súčasťou metabolického cyklu, ktorý naše bunky využívajú na výrobu energie z potravy. Okrem toho, že ho používajú kulturisti, lekári niekedy liečia osteoporóza a ochorenie obličiek s doplnkom.
Molekula pritiahla pozornosť ako potenciálna liečba proti starnutiu v roku 2014, keď výskumníci uviedli, že AKG môže predĺžiť životnosť o viac ako 50% u malých červov Caenorhabditis elegans. To je na rovnakej úrovni ako a nízkokalorická strava, ktorá preukázateľne podporuje zdravé starnutie, no pre väčšinu ľudí je ťažké ju dodržiavať. Neskôr iné skupiny preukázali zlepšenie životnosti AKG u ovocných mušiek.
V novej štúdii sa Gordon Lithgow a Brian Kennedy obrátili na cicavce. Skupinám 18-mesačných myší (ekvivalent by bol približne 55 rokov v ľudských rokoch) dávali ekvivalent 2 % ich dennej potravy ako AKG, kým nezomreli alebo kým nemali 21 mesiacov. Hladiny alfa-ketoglutaramátu v krvi s vekom postupne klesáa cieľom vedcov bolo obnoviť hladiny na tie, ktoré boli pozorované u mladých zvierat.
Aké výhody môže priniesť?
Niektoré rozdiely vznikli v priebehu niekoľkých mesiacov. Myši, ktoré ho užívali, vyzerali oveľa černejšie, lesklejšie a mladšie ako kontrolné myši. Okrem toho myši kŕmené AKG získali v priemere o o viac ako 40 % lepšie v testoch na "krehkosť"merané pomocou 31 fyziologických atribútov vrátane farby vlasov, sluchu, chôdze a sily úchopu. a samičky myší žil v mediáne 8% až 20% viac po začatí liečby AKG ako kontrolné myši.
Myši, ktoré užívali tento doplnok alfa-ketoglutaramátu, však nedosiahli lepšie výsledky v testoch funkcie srdca alebo vytrvalosti na bežeckom páse a testy nezahŕňali kognitívny výkon.
Skúmaním mechanizmu týchto zlepšení vedci zistili, že samičkám myší podávali AKG produkovali vyššie hladiny molekuly, ktorá potláča zápal. Chronický zápal môže viesť k mnohým chorobám starnutia, vrátane rakoviny, srdcových chorôb, artritídy a demencie.
Ponce de Leon Health už predáva formuláciu AKG s názvom Rejuvant čo podľa neho môže „spomaliť proces starnutia“. A výskumníci tejto štúdie si za týmito tvrdeniami stoja.