pečené zemiaky na trhu

Sú zemiaky dobrým zdrojom bielkovín?

Zemiaky sú základnou potravinou zdravej a vyváženej stravy. Štúdia analyzuje, či je to dobrý zdroj bielkovín pre športovcov. Poznajte všetky údaje tohto vyšetrovania.

sedavý človek bez pohybu

Môže cvičenie zrušiť sedavý spôsob života?

Sedavý spôsob života vedie k mnohým zdravotným problémom. Štúdia analyzuje, či fyzické cvičenie môže zmierniť negatívne účinky sedavého pohybu. Poznajte všetky údaje tohto vyšetrovania.

raňajky v miske

Môžu raňajky naštartovať váš metabolizmus?

Nedávna štúdia obhajuje, že je dôležité raňajkovať, ak chceme zrýchliť metabolizmus. Zistite všetky údaje z tohto nemeckého vyšetrovania a či je naozaj pravda, že by sme mali mať zvyk raňajkovať.

hladných ľudí po tréningu

Prečo nie si hladný po tréningu?

Nedávne vyšetrovanie analyzuje, prečo po tréningu nie sme hladní. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a kedy je potrebné po cvičení niečo zjesť.

šťastná žena na chudnutie

Pozitívne myslenie vám môže pomôcť schudnúť

Nedávny výskum obhajuje, že chudnutie môže úzko súvisieť s pozitívnym myslením. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a aké sú návyky, ktoré by sme mali dodržiavať, aby sme si udržali chudnutie.

muž rozvíja svaly v telocvični

Udržujte svoje svaly, aby ste chránili svoju myseľ

Nedávny výskum zaisťuje, že posilňovanie a rozvoj svalov nám môže pomôcť dosiahnuť vyššiu tekutú inteligenciu. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, ako redukcia tuku pomáha byť múdrejší.

spánok po tréningu

Môže tréning v noci ovplyvniť spánok?

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že tréning v noci nemá vplyv na to, kedy ideme spať. Napriek tomu štúdia určuje, že existuje druh fyzického cvičenia, ktoré ovplyvňuje nočný odpočinok. Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

muž pomocou trx

TRX Flash predaj na Amazone!

Získajte kompletný balík TRX na cvičenie doma alebo vonku. Túto ponuku Amazonu s takmer 30% zľavou si nemôžete nechať ujsť. Naučte sa cvičiť vo vise a zlepšite svoju silu.

fitbit cyber Monday amazon

Najlepšie ponuky Fitbit v kybernetický pondelok Amazonu

Fitbit spúšťa autentické zľavy na Amazon Cyber ​​​​Pondelok. Objavte najlepšie ponuky športových hodiniek a náramkov na aktivity. Nenechajte si ujsť svoje nositeľné zariadenie, aby ste mohli ovládať svoj tréning!

xiaomi yarrasonic rf tvarovanie tela

Xiaomi chce, aby vaša bolesť po tréningu zmizla

Spoločnosť Xiaomi uviedla na trh svalový masér, ktorý sa snaží zabrániť vzniku bolesti. Yarrasonic RF Body Shaping je nové zariadenie pre športovcov, ktorí chcú znížiť bolesť po tréningu.

brokolica v miske

Neznášate brokolicu? Môže za to vaša DNA.

Nedávna štúdia chcela vedieť, prečo existujú ľudia, ktorí nenávidia konzumáciu určitých druhov zeleniny, ako je brokolica alebo ružičkový kel. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a prečo má DNA významný vplyv.

žena cvičiaca

Majú ženy pri infarkte iné príznaky ako muži?

Mnoho ľudí dostane infarkt bez varovania. Nedávna štúdia analyzovala, aké sú príznaky u mužov a žien a či existujú nejaké rozdiely medzi pohlaviami. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

kuracie filety na tanieri

Mali by sme kura pred varením umyť?

Nedávna štúdia sa zaoberá tým, či by sme mali kura pred varením umyť. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a naučte sa, ako sa vyhnúť baktériám, ako je salmonela.

žena pije zmrzlinový kokteil

Môžeme bojovať proti depresii zlepšením stravy?

Depresia je problém duševného zdravia, ktorý postihuje veľa ľudí. Nedávne vyšetrovanie potvrdilo, že jedlo má veľký vplyv na predchádzanie depresii. Objavte všetky údaje z tejto štúdie založenej na stredomorskej strave.

tanier s jedlom

Prečo jeme viac, keď sme sami?

Nedávny výskum analyzuje, prečo máme tendenciu jesť viac, keď sme sami. Zistite, čo je to sociálna facilitácia, prečo sa v skupine správame inak a aké problémy môže tento zvyk spôsobiť.

stojaci stôl

Prečo je bežecký stôl lepší ako stojaci?

Nedávna metaanalýza niekoľkých štúdií odhaľuje najlepší spôsob práce pri stole. Je počas pracovného dňa výhodnejšie používať šliapacie stroje, bežiaci pás alebo stojan? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

fitbit naopak 2

Fitbit Versa 2: teraz v predaji na Amazone!

Amazon vám dáva k dispozícii nový Fitbit Versa 2, aby ste si ho mohli užiť s predstihom. Objavte vlastnosti tohto nositeľného zariadenia a rozdiely, ktoré existujú medzi štandardnou a špeciálnou verziou.

ľudia s obezitou

Obézni ľudia majú znížené vnímanie chuti

Nedávna štúdia hovorí, že obezita spôsobuje zníženie vnímania chuti. Objavte všetky podrobnosti tohto výskumu a naučte sa, ako sa starať o svoje zdravie, aby ste netrpeli neuronálnymi problémami.

ľudia, ktorí športujú

Čo motivuje Španielov k športu?

Nedávna správa, ktorú pripravil Urban Sports Club, analyzovala motiváciu Španielov k športu. Objavte všetky údaje z tejto štúdie, aby ste sa dozvedeli niečo viac o vkuse mužov a žien.

ľudia jazdiaci na bicykloch

Jazda na bicykli môže byť rýchlejšia ako taxík

Nedávna správa o mobilite analyzovala čas, cenu a výhody jazdy na bicykli v porovnaní s cestovaním taxíkom, metrom alebo Uberom. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a vyťažte zo svojej dopravy maximum.

žena s hnedým tukom

Štúdia potvrdzuje, že hnedý tuk je dobrý pre zdravie

Nedávna štúdia analyzuje, ako hnedý tuk ovplyvňuje naše telo. Zdá sa, že tento typ tuku môže byť prospešný pre kontrolu BCAA. Objavte všetky podrobnosti tohto výskumu a zistite názov nového proteínu, ktorý našli.

zvieratko v krabici

Takto môže váš maznáčik zlepšiť výkon v práci

Nedávna štúdia potvrdzuje, že ak vezmete domáce zviera na pracovisko, môže to zvýšiť pracovný výkon. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a posúďte, či by vaša spoločnosť mohla prijať toto opatrenie šetrné k psom.

motto nike

Nike vytvára systém predplatného pre tenisky

Nike Adventure Club je nový systém predplatného obuvi športovej značky. Prostredníctvom mesačnej platby získajú zákazníci prístup k detskej obuvi za prijateľnú cenu. Zistite, ako táto metóda funguje a kedy bude dostupná.