reklama danone 2019

Nová reklama od Danone je všetko, len nie zdravá

Danone spustilo novú reklamu s dojímavou zápletkou. Chcú oživiť spomienky na minulé kŕmenie a povzbudiť deti, aby si dali ako dezert jogurt. Rozoberáme celý TV spot a prečo by ste sa nemali riadiť ich radami.

najviac konzumovaných nápojov na svete

Štúdia odhaľuje, ktoré nápoje sú najviac konzumované na svete

Nedávna štúdia odhalila, ktoré nápoje sú najviac konzumované na svete. Ktorá krajina vedie v spotrebe nealkoholických nápojov? A tá mliečna? Objavte všetky údaje z tohto výskumu, ktorý uskutočnila Tufts University a ktorý bol vystavený v Americkej spoločnosti pre výživu.

muži trénujú s cviklou suplementáciou

Je repa dokonalým doplnkom výkonu?

Cvikla v doplnku má množstvo zdravotných výhod. Zistite, či je to najlepšia možnosť na zlepšenie športového výkonu. Ovplyvňuje rovnako mužov a ženy? Zistite všetky údaje z nedávnej štúdie.

usain bolt dosahujúci hranicu odolnosti

Štúdia určuje maximálnu hranicu odolnosti ľudského tela

Nedávna štúdia odhaľuje, či má ľudské telo hornú hranicu odolnosti. Môžeme byť tak rýchli, ako chceme? Ako sa určuje limit každého športovca? Objavte všetky údaje z tohto výskumu, ktorý porovnáva výsledky aj s tehotenstvom.

muž beží v meste so znečistením

Ako sa vyhnúť znečisteniu pri behaní po meste?

Zurich Seguros a RACC vypracovali štúdiu o znečistení, ktorému sú v meste vystavení bežci. Pre tento výskum boli vybrané Madrid, Barcelona, ​​​​Sevilla, Malaga a Donosti. Zistite, ako sa vyhnúť znečisteniu, keď idete von športovať.

muž pije studenú vodu

Prečo nás pitie studenej vody uspokojuje?

Pitie studenej vody, keď je horúca, je jedným z najväčších pôžitkov, ktoré môžeme zažiť. Nedávna štúdia sa zaoberá tým, prečo sa to deje. Ide o hydratáciu alebo je to len kvôli prehĺtaniu? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

osoba so psom

Štúdia potvrdzuje, že ľudia so psami sú aktívnejší

Nedávne vyšetrovanie analyzovalo, ako sú majitelia psov aktívnejší ako ľudia bez domácich zvierat. Zistite, koľko minút týždenne investujú do venčenia psa a aká je časť obyvateľstva, ktorá svojho psa na prechádzku nikdy nezoberie.

raňajkové cereálie

Sú cereálie, ktoré raňajkujete, naozaj zdravé?

Štúdia analyzovala, ako marketing, ktorý sprevádza škatule s cereáliami, ovplyvňuje vaše rozhodnutie o kúpe a ochutnaní. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania, aby ste zabránili tomu, aby vás priemysel naďalej klamal svojimi správami.

jazda Iso 2 Saucony

Ride Iso 2: Topánky na 3D tlač Saucony

Saucony uviedol na trh nový model jednej zo svojich najlepších bežeckých topánok. Ride Iso 2 je nová najlepšia stávka v športovej obuvi. Objavte všetky jeho vlastnosti, predajnú cenu a kde ich kúpiť.

šišky s cukrom

Prečo nás cukor viac unaví a unaví?

Cukor je látka, ktorú máme tendenciu denne konzumovať v nadmernom množstve. Nedávna štúdia analyzuje, či by to mohlo byť príčinou našej nízkej energie a väčšej únavy počas dňa.

kávové zrná

Máme radi kávu alebo pivo na genetickú záležitosť?

Káva a pivo sú dva široko konzumované nápoje na celom svete. Nedávna štúdia analyzuje, či ich berieme preto, že sa nám páči ich chuť, alebo kvôli genetickému problému. Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

muž robí silový tréning

Zistite, ako môže váš tréning znížiť stres

Nedávna štúdia sa zaoberá tým, ako môže školenie ovplyvniť vašu spokojnosť s prácou a znížiť stres. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a aký typ fyzického cvičenia je preň najviac odporúčaný.

šprinty na bicykli

Šprinty môžu zvrátiť úbytok svalov u žien

Šprinty sú skvelou voľbou pre intenzívny tréning bez straty svalového objemu. Nedávna štúdia skúma, ako tento typ cyklistického tréningu ovplyvňuje ženy v menopauze. Objavte všetky údaje z výskumu.

muž ospalý z nespavosti

Spať o 16 minút menej ovplyvňuje váš výkon

Spánok je dôležitou funkciou nášho tela, aby sa zotavilo a bolo schopné čeliť novému dňu. Štúdia zabezpečuje, že spánok menej ovplyvňuje pracovný výkon a koncentráciu. Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

odpustiť fyzické cvičenie

Aké účinky proti starnutiu má fyzické cvičenie?

Fyzické cvičenie je nevyhnutné pre dobré zdravie. Nedávna štúdia analyzuje účinky intenzívneho tréningu proti starnutiu. V akom veku začíname znižovať svoju aeróbnu kapacitu? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

študovať ciele výcviku

Mohli by vás vaše tréningové ciele sabotovať?

Väčšina športovcov má dlhodobé ciele, ktoré chce v tréningu dosiahnuť. Nedávna štúdia analyzuje, ako myšlienky ovplyvňujú spôsob, akým dosahujete navrhované ciele. Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

štúdie o chudnutí

Chudnutie: je to genetika alebo vôľa?

Chudnutie nie je také jednoduché, ako sa zdá. Sú ľudia, ktorí musia držať diéty, aby schudli a vyhli sa ľahkému priberaniu. Na druhej strane, iní sa nemusia snažiť, aby si váhu udržali. Objavte dve vyšetrovania, ktoré sa snažia vyriešiť túto záhadu.

ľudia, ktorí cvičia

Dôležitá je aj rýchlosť vášho tréningu

Väčšina športovcov sa pri tréningu zameriava na počet kíl, ktoré sú schopní zdvihnúť. Nedávna štúdia uvádza, že dôležitá je aj rýchlosť vašich opakovaní. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

trepať doplnky

Môžu doplnky zvýšiť riziko predčasnej smrti?

Niektorí športovci užívajú doplnky výživy, aby zlepšili svoj tréning a športový výkon. Nová štúdia analyzuje nebezpečenstvo, ktoré môže predstavovať konzumácia doplnkov. Prijímate rovnaké živiny z jedla?

žena jesť cukor

Je pravda, že cukor zlepšuje náladu?

Nedávna štúdia analyzovala, ako konzumácia cukru ovplyvňuje naše telo. Je pravda, že existuje energetický nával? Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

amazon ponuky

Objavte dnešné najlepšie ponuky na Amazone

Objavte najlepšie ponuky Amazonu v športovej sekcii. K dispozícii iba na niekoľko hodín. Doplnky, tréningový materiál, ochrana... Všetko, čo potrebujete na zlepšenie svojho výkonu.

muž cvičiaci

Môže fyzické cvičenie znížiť riziko demencie?

Demencia alebo Alzheimerova choroba sú dve patológie, ktoré postihujú starších ľudí. Nedávna štúdia skúma, ako fyzické cvičenie ovplyvňuje výskyt tohto problému. Zistite všetky podrobnosti vyšetrovania.

osoba vyhýbajúca sa obezite

Necvičiť je ako byť obézny

Obezita so sebou prináša množstvo zdravotných problémov. Štúdia analyzuje, aký vzťah má s nedostatkom fyzického cvičenia a aké sú nevýhody oboch situácií.

hodiny so zmenou času

Robí vám zmena času tuk?

So začiatkom jari prichádza zmena času, ktorá môže ovplyvniť naše zdravie. Je pravda, že to môže spôsobiť, že priberieme? Objavte príznaky posúvania času dopredu alebo dozadu.

žena robí jogu

Objavte sekciu Yoga na Amazone

Na Amazone nájdeme akýkoľvek druh materiálu na cvičenie fyzického cvičenia. Objavte sekciu Joga a najlepšie tipy, ako absolvovať prvé cvičenie jogy ako expert.

dezert na stole

Prečo by ste si mali najskôr vybrať dezert?

Dezert je jedným z najobľúbenejších jedál väčšiny ľudí. Nedávna štúdia zistila, že výberom na prvom mieste by ste mohli jesť menej kalórií. Objavte všetky podrobnosti tejto štúdie.

cyklisti v pelotóne

Dnešné najlepšie flash ponuky na Amazone

Objavte najlepšie ponuky Amazon flash ešte dnes. Aktivity náramky, cyklistické okuliare, turistické batohy, športové kamery a mnoho ďalšieho príslušenstva, aby ste si užili svoj tréning.

žena s úzkosťou

4 tipy, ako ovládať svoju úzkosť v posilňovni

Telocvičňa sa môže stať miestom, ktoré u niektorých športovcov vyvoláva úzkosť. Ak máte pocit, že vás tréningová situácia premáha, objavte najlepšie tipy, ako udržať úzkosť pod kontrolou.

muž v telocvični

6 znakov, že by ste sa mali rozísť so svojou posilňovňou

Posilňovňa je posvätné miesto, kde môžete uniknúť pred problémami a zlepšiť svoje fyzické schopnosti. Mali by ste si položiť otázku, či je vzťah s vaším športovým centrom taký dokonalý, ako len môže byť. Dáme vám kľúče, aby ste sa rozhodli, či by ste mali prestať s posilňovňou.

doplnok omega-3

Omega-3 môžu spomaliť stratu svalov, keď sme imobilní

Omega-3 je esenciálna mastná kyselina, ktorú veľa ľudí užíva v doplnkoch. Nedávna štúdia analyzuje, ako jeho konzumácia ovplyvňuje stratu svalovej hmoty, keď sme imobilní. Môže byť dobrým spojencom pri športových zraneniach.

poháre cava

Ako sa vyhnúť kocovine na Silvestra?

Silvester je jednou z najzvláštnejších párty roka. Spotreba alkoholu sa v týchto dňoch zvyšuje a kocovina na druhý deň je oveľa horšia. Zistite, čo je kocovina, ako naše telo metabolizuje alkohol a ako sa jej vyhnúť.

telocvičná činka

Prestaňte tráviť toľko času v posilňovni

Tréning v posilňovni je jednou z najlepších možností, ako sa dostať do formy. Niektorí ľudia strávia niekoľko hodín v oblasti kulturistiky, ale je to naozaj efektívne? Objavte dva kľúčové faktory na maximalizáciu výkonu vášho tréningu.

dojčenie a bábätká

Dojčenie môže znížiť stres u detí

Nedávna štúdia zaisťuje, že dojčenie môže pomôcť zmierniť stres u novorodencov. Zaujímavé je, že materské mlieko nebolo predmetom tohto výskumu. Poznať všetky detaily.

amazonský fitness týždeň

Exkluzívne ponuky na Amazon Fitness Week

Sme uprostred Amazon Fitness Week. Objavte najlepšie ponuky týkajúce sa fyzickej aktivity, tréningových materiálov a zdravého životného štýlu. Nepremeškajte príležitosť obnoviť svoje športové vybavenie.

najlepšie jesenné športy

Najlepšie športy na túto jeseň

Objavte niektoré z najlepších športov, ktoré môžete na jeseň praktizovať. Je to veľmi symbolické ročné obdobie, ktoré si môžete užiť veľa vonku.

práce

Tipy na vyváženie pracovného a osobného života

Práca je veľmi dôležitou súčasťou nášho života. To by však nemalo znamenať, že odložíme svoje základné osobné potreby. Objavte niekoľko tipov na zosúladenie pracovného a osobného života.

voleibol

Výhody volejbalu byť fit

Ak už dlhšie uvažujete o založení kolektívneho športu, možno práve volejbal je to, čo hľadáte. Objavte jeho výhody a nerozmýšľajte!

selfie v telocvični

Telocvičňa vytvára špeciálnu miestnosť na fotenie selfie

Anytime Fitness je reťaz telocviční, ktorá pre svojich používateľov vytvorila špeciálnu miestnosť na snímanie videí, fotografií a selfie bez toho, aby rušili ostatných používateľov. Chceli by ste, aby túto službu mala aj vaša telocvičňa?

nositeľné zariadenia xiaomi

Xiaomi oznamuje dve nové športové nositeľné zariadenia

Spoločnosť Xiaomi práve včera na konferencii Huami Technology 2018 oznámila uvedenie dvoch nových športových nositeľných zariadení. Huami predstavilo inteligentné hodinky Amafit Verge a fitness tracker AMAZFIT Mi Health Band 1S. Objavte všetky detaily oboch nositeľných zariadení a cenu, za ktorú budú dostupné.

zábava

Zábava na tréningu, zaručený úspech

Zábava je kľúčovým pojmom pri cvičení. Ak neexistuje, bude nás to stáť stálosť oveľa viac a navyše nebudeme ťažiť z mnohých výhod praktizovania športu.

obezita u detí

Štúdia ukazuje, že obezitu dedíme po našom otcovi

Obezita je jedným z najväčších globálnych problémov. Príčinou môže byť zlá strava alebo malá fyzická aktivita, aj keď treba brať do úvahy aj genetickú predispozíciu. Štúdia potvrdzuje, že nadváhu a obezitu dedíme od našich rodičov.

skorá menopauza

Súvisí skorá menopauza s objemom cvičenia?

Menopauza je predmetom diskusií o tom, či ňou športovkyne skôr alebo neskôr trpia. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Human Reproduction analyzuje túto univerzálnu otázku a poskytuje odpoveď, aby ženy brali do úvahy svoje návyky životného štýlu.

športovkyňa

Obete, ktorým čelí športovec

Obetí, ktorým športovec čelí, je veľa. Život športového profesionála sa riadi radom smerníc a zodpovednosť za ich dodržiavanie je nevyhnutná na dosiahnutie úspechu.

chyby v telocvični

Späť do telocvične? Nerobte týchto 10 chýb

Po lete sa všetci tešíme na návrat do posilňovne, ale je veľmi bežné, že urobíme sériu neodpustiteľných chýb. Povieme vám 10 najvýraznejších a najjednoduchších napraviteľných chýb. Obnovte tréning pomocou uvedomenia.

poruchy výživy

Výživové poruchy rastú v lete o 25 %.

Porovnávač zdravotného poistenia Acierto.com vypracoval štúdiu, v ktorej overuje, že poruchy výživy sa v lete zvyšujú o 25 %. Povieme vám, aké sú tieto poruchy a akí ľudia nimi trpia.

čestné pásmo 4

Honor Band 4: nová priama konkurencia Xiaomi Mi Band 3

Zistite všetky podrobnosti o uvedení nového náramku Huawei Honor Band. Jeho funkcie, vlastnosti a cena z neho robia športové nosenie, ktoré bude priamo konkurovať obľúbenému Xiaomi Mi Band 3. Zistite dátum vydania!

športové nápoje

Športové nápoje na tenistov takmer neúčinkujú

Športové nápoje sú určené na obnovu tekutín a minerálov stratených potením počas fyzického cvičenia. Štúdia odhaľuje, ako tieto nápoje pôsobia na tenistov. Zistite všetky podrobnosti vyšetrovania.

športové doplnky

Univerzita v Seville skúma kvalitu športových proteínových doplnkov

Vo svete suplementácie je proteínový prášok jedným z najkonzumovanejších doplnkov výživy, a to ako u profesionálnych športovcov, tak aj u amatérov, dokonca aj podľa výživových odporúčaní. Univerzita v Seville vykonala prieskum, aby zistila kvalitu produktov, ktoré konzumujeme.

letné excesy

Tipy, ako sa zotaviť z letných excesov

Je čas obnoviť rutinu a zotaviť sa z letných excesov. Ak sa nad tým zamyslíte, je to jednoduchšie, ako si dokážete predstaviť. Buďte stáli a vráťte poriadok do svojich dní.

nosiť hodiny

Google obnovuje Wear OS a od septembra prinesie nové funkcie

Od septembra spustí Google novú obnovu svojho rozhrania Wear OS. Pri tejto príležitosti kladie väčší dôraz na inteligentné hodinky, ktoré používateľovi ponúkajú vyšší komfort. Zistite, aký je nový Google Fit a asistent, ktorého budete mať na zápästí.

Časté chyby pri návrate do posilňovne po dovolenke

Návrat prázdnin predpokladá značnú dávku motivácie pre tých, ktorí chcú pokračovať v tréningu silou-mocou. Existuje však niekoľko bežných chýb, ktoré sa často dopúšťajú pri návrate do posilňovne.

záverečný úsek

Nové ciele v poslednom úseku leta

Sme už v záverečnej časti leta a na rozdiel od toho, čo si mnohí ľudia myslia, návrat k rutine môže byť vzrušujúci, ak zameriate svoju pozornosť na nevyhnutné ciele.

online školenia

Myslíte si, že online školenie je pre vás ako stvorené?

Online školenia môžu byť dobrou metódou, ako sa dostať do formy vďaka znalostiam odborníkov, ktorí ponúkajú svoje služby na diaľku. Nie každý to však dokáže využiť, preto vám ponúkame niekoľko tipov, ako určiť, čo je pre vás najlepšie.

strácať čas v telocvični

4 dôvody, prečo strácate čas v posilňovni

Chodiť cvičiť do posilňovne bez toho, aby vám niekto poradil, môže byť strata času. Naučte sa vedieť, na čo je každé cvičenie určené a zistite, či ho skutočne používate na dosiahnutie požadovaného cieľa.

kanoistika

Tipy, ako začať s kanoistikou

Kanoistika je vodný šport, ktorý má stále viac priaznivcov. Ak uvažujete o tom, ako začať, majte na pamäti niekoľko tipov.

ketogénna strava

Dodržiavanie ketogénnej diéty zvyšuje riziko cukrovky

Ketogénna diéta si urobila fanúšikov aj nepriateľov, no nový švajčiarsky výskum zistil, že môže viesť k vážnym kardiovaskulárnym zdravotným problémom. Povieme vám všetky podrobnosti o štúdii týkajúcej sa cukrovky 2. typu.

Nedeľa

Nápady na aktívnu a dobre strávenú nedeľu

Nedeľu môžete stráviť mnohými spôsobmi. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je počúvať svoje telo, ak vás žiada o odpočinok. Existuje však mnoho spôsobov, ako sa odpojiť a oddýchnuť si.

odpojiť počas sviatkov

Naučte sa odpojiť počas prázdnin

Naučiť sa odpojiť počas prázdnin je nevyhnutné, aby ste si ich mohli užiť a vrátiť sa s nabitými batériami. Objavte niekoľko tipov, ako to dosiahnuť.

Buďte vo forme

Triky, ako zostať vo forme počas celého leta

Aby ste boli toto leto vo forme, stačí zaujať zdravý postoj k životu. Obmedzenie niektorých škodlivých návykov a ich zmena za zdravé je to najlepšie rozhodnutie, aké môžete urobiť.

obezita u adolescentov

Obezita v mladosti mení štruktúru srdca

Nedávna štúdia, ktorú pripravila Lekárska fakulta Univerzity v Bristole (Spojené kráľovstvo), odhalila, ako obezita ovplyvňuje mladých ľudí. Kardiovaskulárne ochorenie je schopné zmeniť štruktúru srdca. Poznať všetky detaily.

vysoké teploty

Tipy, ako ísť von s vysokými teplotami

Prechádzame vlnou horúčav, ktorá nás núti brať do úvahy určité aspekty. Vysoké teploty by nemali prerušiť vašu rutinu, ale možno by ste ju mali prispôsobiť.

pružnosť

Význam odolnosti v športe

Odolnosť je veľmi užitočným nástrojom, ktorý je prakticky nevyhnutný na to, aby sme čelili životu. V športovom rámci ho musia mať športovci, aby sa mohli primerane vyvíjať a rozvíjať.

zrkadlo

Nahý: 3D zrkadlo, ktoré pozná vaše telesné miery

Nahé je „magické“ zrkadlo, ktoré mnohí hľadali. Pripojenie k váhe a telefónu vám umožní presne poznať všetky vaše telesné miery. Zistite, ako to funguje a na aký účel bol tento vynález vytvorený.

surové mlieko

Aké nebezpečenstvo má surové mlieko?

Diskusia o spotrebe surového mlieka je na stole. Prezradíme vám, prečo jeho komercializácia v Katalánsku dostala opäť zelenú a aké nebezpečenstvá nám hrozí pri pití tohto typu mlieka.

aspirín pre srdce

Je pravda, že denný aspirín sa stará o naše srdce?

Dlhé roky sa verilo, že denné užívanie aspirínu nás chráni pred kardiovaskulárnymi problémami. Nedávna štúdia spochybňuje túto legendu, ktorú kardiológovia naďalej podporujú. Zistite všetky podrobnosti vyšetrovania.