Psychické alebo emocionálne týranie je forma násilia, ktorá spočíva v ubližovaní tomu, kto ním trpí, prostredníctvom urážok, ponižovania, diskvalifikácie, obviňovania a nekonečných trikov, ktoré agresor používa. Dôsledky pre obeť môžu byť veľmi vážne, ak sa útoky predlžujú v priebehu času, čo vážne ovplyvňuje jej sebaúctu a osobnú identitu.
V tomto článku budeme hovoriť do hĺbky typy psychického týrania a jeho následky na obeti.
Čo je psychické týranie
Aby pochopili, čo sú zač typy psychického týrania a jeho následkyJe dôležité začať objasnením pojmu psychické alebo emocionálne zneužívanie. Psychické týranie je typ násilia, ktorého hlavným atribútom je jeho neviditeľnosť, keďže v prvom rade nezanecháva fyzické stopy na obeti. Poškodenie zostáva skryté vo vnútri obete, ktorá je úplne zdevastovaná na emocionálnej a štrukturálnej úrovni, čo ovplyvňuje jej sebaúctu a sebapoňatie.
Psychické týranie je teda definované ako druh násilia alebo neviditeľnej agresie založený na všetkom tom aktívnom alebo pasívnom správaní, ktoré sa vyskytuje opakovane v priebehu času a ktoré ovplyvňuje psychické prostredie osoby, ktorá ho trpí. Tento typ násilia využíva veľa zdrojov, pričom hlavnou zbraňou destabilizácie je vina. Odtiaľ sa pridá ponižovanie, deštruktívna kritika, izolácia, zastrašovanie a dlhé atď.
Tento druh zneužívania Môže sa to stať v akejkoľvek sociálnej oblasti.. Bežne sa spája s prostredím páru, ale je dôležité objasniť, že sa vyskytuje s vysokou frekvenciou v iných prostrediach, ako je rodina, škola a práca.
Vďaka svojej neviditeľnosti, je často ťažké identifikovať a posúdiť a -bohužiaľ - niekedy je už neskoro. Z tohto dôvodu je dôležité, aby sme si ako spoločnosť uvedomili a vedeli aplikovať včasnú prevenciu.
Druhy psychického týrania
Psychické týranie je rozdelené do nasledujúcich kategórií:
- štrukturálne zneužívanie: násilník si podmaní obeť tým, že sa pred ňou postaví na miesto nadradenosti, pretože si to skutočne myslí. Väčšinou sú to ľudia s veľmi výraznými narcistickými črtami a v niektorých prípadoch aj s narcistickou poruchou osobnosti. Využívajú štrukturálnu nerovnosť ako formu agresie a minimalizujú obeť tým, že vylučujú jej názory, dávajú jej zvedavé príkazy, nútia ju k sexuálnym vzťahom alebo veciam, ktoré nechce, a manipulujú s ňou trestom mlčania alebo hnevu, ak neposlúchne. Použije frázy typu "Drž hubu, nič nevieš", "Robíš to takto, pretože to nehovorím a nepremýšľam a nepýtam sa", a tak ďalej
- duchovné zneužívanie: násilník zosmiešňuje obeť pre jej ideály alebo presvedčenie a správanie, ktoré je s nimi spojené. Bude teda horlivo kritizovať ich zvyky, zosmiešňovať ich a neustále ponižovať ich životný štýl. Podobne vám to zabráni hovoriť o svojich sklonoch alebo zúčastniť sa na úkonoch súvisiacich s vašimi osobnými sklonmi.
- sociálne zneužívanie: Jeho cieľom je izolovať obeť, aby si ju podmanil a zmanipuloval. Agresor urobí všetko pre to, aby osoba zostala sama a bez akejkoľvek sociálnej podpory, či už je to rodina alebo priatelia, okrem toho, že zablokuje akýkoľvek typ príležitosti na interakciu s novými ľuďmi. Je bežné porušovať súkromie obete registráciou ich mobilných a iných elektronických zariadení na kontrolu ich WhatsApp, sociálnych sietí, e-mailov atď. a prehrabávať sa v jeho osobných veciach.
- ekonomické zlé zaobchádzanie: Ďalšou formou manipulácie je kontrola finančného života obete. Bude vykonávať úplnú kontrolu nad vašimi ekonomickými pohybmi, bude od vás žiadať zdôvodnenie vašich príjmov a výdavkov, odreže vám telefón, internet, bude sa vám vyhrážať peniazmi atď.
Metódy, ktoré zneužívateľ používa na napadnutie obete
- Emočné vydieranie: Psychologická manipulácia je základným zdrojom podrobenia a zneužívania voči obeti.
- ovládanie: ruka v ruke s vyššie uvedeným vzniká kontrola manipulátora nad obeťou. Vydieraním sa mu ju darí držať pod kontrolou.
- Izolácia: Opätovným obmedzením jej spoločenských stretnutí sa jej darí ju ovládať a manipulovať podľa ľubovôle.
- obviňovať: zavedenie viny umožní obeti byť zmätená a manipulovať s jej vôľou, čím sa postupne ničí jej sebaúcta.
- plynové svetlo: spočíva v skresľovaní alebo popieraní reality, ktorú obeť prežíva, aby uverila, že je blázon a že si všetko predstavuje. Týmto spôsobom opäť vzniká pocit viny, pretože obeť má pocit, že nemá právo cítiť sa zle, pretože nič z toho, čo zažíva, nie je údajne skutočné. Spôsobuje veľké emocionálne vyčerpanie s ničivými následkami v priebehu času.
- Minimalizácia: neuznanie úspechov obete, neocenenie – a tým menej vychvaľovanie – jej vlastností av najlepšom prípade, ak áno, bude to veľmi rafinovaným spôsobom.
- Týranie: Osobné urážky sprevádzané nadávkami sú jednou z najzrejmejších foriem neúcty pri zneužívaní.
- hrozby: obeť je manipulovaná prostredníctvom strachu, že sa jej alebo jej blízkym stane niečo zlé, ak neposlúchne.
- Trest: Používa ho násilník na podporu spoluzávislosti u obete.
- požiadavka na predloženie: Keďže násilník verí, že je nad obeťou, bude vyžadovať poslušnosť a podriadenie sa.
- Neviditeľnosť: názory obete sú bezcenné, iba to, čo povie útočník.
- Vynútenie nechceného pohlavného styku v prípade zneužívania v rámci páru.
Dôsledky psychického týrania
Dôsledky emocionálneho zneužívania pre obeť môžu byť zničujúce a sa prejavuje množstvom symptómov. Hoci na začiatku nie sú následky viditeľné, v pokročilom stave týrania môže obeť vykazovať výrazné fyzické zhoršenie.
Hlavné dôsledky sú rozdelené do nasledujúcich bodov:
- Fyzické následky: Vo väčšine prípadov sa u obetí zneužívania vyvinie generalizovaná úzkostná porucha, keď sa stanú hypervigilantnými v situácii neustáleho ohrozenia. Chronický stres mení nervový systém a je spojený s fyzickými príznakmi, ako sú nespavosť, bolesti hlavy, bolesti svalov, tráviace poruchy, kožné vyrážky, hypertenzia atď.
- Psychologické následky: Vina a nízke sebavedomie sú hviezdnymi dôsledkami zneužívania. Tieto symptómy sú u obete zosilnené v nekonečnom cykle sebadeštrukcie, čo následne generuje viac stresu a úzkosti a môže nakoniec vyvolať depresiu. Obete zneužívania sú často diagnostikované so zmiešanou úzkostno-depresívnou poruchou. V niektorých prípadoch môžu nastať problémy s drogovou závislosťou, pretože zneužívaná osoba sa zúfalo uchyľuje k užívaniu psychotropných látok, aby unikla svojmu utrpeniu. Zničenie osobnej identity bude tým najfatálnejším dôsledkom, ktorý u obete zneužívania časom nájdeme.
- sociálne dôsledky: izolácia. Obeť bude zbavená sociálnej opory a bude sa za to obviňovať, keďže jeho útočník sa rozhodol veľmi dobre ho naučiť, že si nič a nikoho dobrého nezaslúži. Bude sa báť alebo bude zmätená povedať, čo sa s ňou deje, pretože bude veriť, že nebude môcť byť podporovaná alebo pochopená. V dôsledku toho bude výrazne ovplyvnený ich pracovný alebo akademický výkon.