Alkohol nie je pre telo dobrý v akomkoľvek množstve. Akokoľvek sa v minulosti hovorilo, že pohár vína pri jedle je zdravý, nie je to tak. Nesmieme však zachádzať do extrémov a vylúčiť alkohol zo svojho života, ak je to niečo, na čo máme z času na čas chuť a vieme to brať s mierou. Na to je nevyhnutné poznať objednávka alkoholických nápojov v závislosti od obsahu alkoholu.
V tomto článku vám povieme o poradí alkoholických nápojov podľa obsahu alkoholu, aby ste vedeli, ktorý je najkoncentrovanejší a ktorý môže vášmu organizmu najviac uškodiť.
Objednávka alkoholických nápojov
Na vypracovanie tohto rebríčka sme zvolili klasifikačné kritériá celkové množstvo alkoholu obsiahnutého v každom alkoholickom nápoji (Pri niektorých nápojoch, ktoré môžu v závislosti od výrobného procesu pokrývať široký rozsah percent, volíme minor).
Okrem toho, zo všetkých známych negatívnych účinkov, ktoré má alkohol, musíme upozorniť a pamätať na to, že konzumácia alkoholu u tehotných žien je úplne odrádzaná.
Rovnako neberieme do úvahy koktaily a miešané nápoje ako mojito, caipirinhas alebo daikiris, pretože ich klasifikácia je komplikovaná, pretože závisí od množstva použitého alkoholu a množstva pridaného cukru.
Vzťah medzi alkoholom a cukrom
Jedným z negatívnych účinkov konzumácie alkoholu na náš organizmus je, že to negatívne zasahuje do hormónov, ktoré naše telo produkuje na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi. Z tohto dôvodu platí, že čím vyšší je obsah alkoholu alebo obsah alkoholu, tým viac prekáža (na základe skutočnosti, že alkohol môže negatívne ovplyvniť naše telo bez ohľadu na to, aký je nízky).
Tri najhoršie alkoholické nápoje, ktoré môžete piť
Na vrchole zoznamu je slávny absint, ktorý má obsah alkoholu 70 % až 96 %. Keďže sme už spomenuli zmenu hladiny cukru v krvi a iných hormónov alkoholom, je na vrchole nášho rebríčka ako nápoj s najvyšším obsahom alkoholu.
Na druhom mieste je biely gin, ktorý je ďaleko, s celkovým obsahom alkoholu 46,3 %. Teraz, keď je gin opäť vo veľkom štýle, je to jeden z najrýchlejšie rastúcich nápojov za posledné dva alebo tri roky. Zvyčajne sa užíva samostatne, ale najbežnejším spôsobom je konzumácia s tonikom alebo citrónom.
Zatvorením prvého šuplíka nášho rebríčka so 45 % ABV nachádzame ďalší benchmarkový alkoholický nápoj (najmä pre dospelú populáciu): whisky. Väčšinou sa konzumuje samostatne alebo v kombinácii s Coca-Colou či energetickými nápojmi.
Objednávka alkoholických nápojov od pozície 4 do 10
Na štvrtom mieste je vodka, nápoj, ktorý sa zvyčajne podáva samostatne alebo zmiešaný s citrónom či pomarančom (ak sa zmieša s pomarančom, nazýva sa El Tornillodador). Tento nápoj ruského pôvodu má obsah alkoholu 40%.
Na piatom mieste je tmavý rum, aj so 40% alkoholom, nápoj, ktorý sa zvyčajne mieša s citrónom alebo Coca-Colou.
Po tmavom rume je v našom rebríčku šiesta tequila, ktorá má obsah alkoholu 38 %. Tequila, známa tým, že sa pije s plátkom limetky a štipkou soli, je jedným z najviac konzumovaných nápojov v Mexiku.
Zistili sme, že cachaça (nápoj pochádzajúci z Brazílie) má obsah alkoholu medzi 38% a 54%, čo je siedme miesto. Pite ju priamo (možno trochu silnú) alebo použite do koktailov.
Ružový gin sa umiestnil na ôsmom mieste s 37,5 % obj. alkoholu. Ružový gin má o niečo jemnejšiu chuť ako „obyčajný“ gin a často je rovnako dobrý zmiešaný s tonikom alebo citrónom.
Pokiaľ ide o celkový objem alkoholu, biely rum je na deviatom mieste v našom rebríčku liehovín s 37,5 %, remizoval s ružovým ginom. Zmiešané s Coca-Colou alebo citrónom sú najkonzumovanejšou formou.
Na desiatom mieste sú klasiky medzi dospelou populáciou ako brandy. Toto víno sa zvyčajne pije po jedle a má obsah alkoholu medzi 36% a 40%.
Pozície od 11 do 14 v poradí alkoholických nápojov
Na 11. mieste v našom rebríčku je Jagermeister s 35 % alkoholu. Nápoj sa používal ako anestetikum počas Hitlerovej éry v nacistickom Nemecku. Má karamelovú príchuť a jeho sladkosť môže spôsobiť, že zjete viac, ako je odporúčané množstvo, „pretože je také dobré“.
Číslo 12 v našej klasifikácii je klasika našej krajiny: likér pacharán, veľmi bežný a považovaný za „koncový bod“ luxusného jedla. Má celkový obsah alkoholu 25% a chutí veľmi podobne ako aníz.
Na trinástom mieste je Baileys so 17 % alkoholu. Rovnako ako Jaggermeister, jeho sladkosť ho robí „nebezpečným“. Zvyčajne sa pije priamo, aj keď niektorí ľudia si ho miešajú s inými nápojmi.
Na 14. mieste v rebríčku s obsahom alkoholu od 15 % do 23 % nájdeme ďalšiu klasiku z našej tyčinky, vermút, veľmi rozšírený v aperitívoch. Zvyčajne sa užíva čistý alebo s ľadom a v lete často spôsobuje bolesť hlavy kvôli svojej "osviežujúcej" chuti.
Tri alkoholické nápoje, ktoré sú menej škodlivé pre naše zdravie
Na 15. mieste je červené víno s celkovým obsahom alkoholu 13,5 %. Červené víno bolo predmetom intenzívnych diskusií kvôli ráznej obranePodľa niektorých skupín je resveratrol, ktorý obsahuje, veľmi prospešnou zlúčeninou pre naše telo (tu prichádza šokujúci redukcionizmus, pretože retrol resveratrol je dobrý, nie červené víno).
Na šestnástom mieste nájdeme biele vína s celkovým obsahom alkoholu 12,5 %. S bielym vínom sa deje presne to isté ako s červeným vínom, keďže jeho zástancovia sa skrývajú za prísady ako resveratrol, aby poukázali na to, že „pohár vína denne je dobrý pre srdce“.
como alkoholický nápoj, ktorý predstavuje najmenšie riziko pre naše zdravie, máme pivo. Vzhľadom na veľkú rozmanitosť pív vo svete je však takmer nemožné povedať približné percento obsahu alkoholu, keďže nájdeme pivá s 3% obsahom alkoholu, dokonca aj pivá ako Gulden Draak. Celkové alkoholové odstupňovanie je 10,5 %. Aj tak sa nám zdá nápoj, ktorý nášmu telu škodí najmenej.
Dúfam, že s týmito informáciami sa dozviete viac o poradí alkoholických nápojov podľa obsahu alkoholu a ich vlastností.