Prírodné lieky na afóniu

afónia

Po nejakom prepätí hlasu, ako je hlasné rozprávanie alebo spievanie, alebo v dôsledku neočakávaného ochladenia alebo iných vonkajších problémov, sa u nás môže náhle vyvinúť silný chrapot. Môže byť pre nás ťažké hovoriť normálnym tónom alebo dokonca dočasne stratiť hlas. Väčšina záchvatov je mierna a trvá len niekoľko hodín alebo dní. Napriek tomu sa vždy odporúča, aby odborník zhodnotil závažnosť, príčinu a určil personalizovanú liečbu alebo liečebný plán. Je ich veľa prírodné prostriedky na chrapot.

V tomto článku vás naučíme najlepšie prírodné prostriedky na zachrípnutie a čo by ste mali urobiť, aby ste tento nepríjemný pocit znížili.

Prečo vzniká chrapot

prírodné lieky na afóniu

Je dôležité rozlišovať medzi akútnou afóniou a chronickou afóniou. Keďže metódy liečby sú rôzne, je potrebné zvoliť vhodnú metódu liečby. Ak ide o špecifický stav, ako napr napätý hlas, zimomriavky či chlad, môžeme siahnuť po prírodných liekoch.

Ale ak je chrapot chronický alebo trvá viac ako dva týždne, je potrebné konzultovať s otolaryngológom vhodné testy. Toto ochorenie môže byť výsledkom závažného gastroezofageálneho refluxu. Vo vážnejších prípadoch môže ísť o príznak nádoru.

Ľahké záchvaty odborníci zaraďujú medzi funkčné poruchy hlasu. Hoci sa často používajú ako synonymá, skutočnosťou je, že afónia nie je to isté ako dysfónia. Z klinického hľadiska sa termín afónia používa na označenie úplnej alebo úplnej straty hlasu. sám od seba, Dysfónia sa popisuje ako zmena normálnej kvality hlasu.

Bez ohľadu na to ľudia často opisujú svoje epizódy striedavo ako afónia alebo dysfónia. Je dôležité poznamenať, že oba stavy môžu mať psychogénne vysvetlenia, takže nie všetky spúšťače sú fyziologické. Predpokladá sa, že je bežnejší, ako sa pôvodne predpokladalo, hoci jeho diagnóza nie je vždy zrejmá.

Prírodné lieky na afóniu

prírodné lieky na afóniu

Je potrebné vziať do úvahy, že prírodné prostriedky, o ktorých si povieme na zachrípnutie, sú stále prírodnými prostriedkami. To znamená, Jeho účinnosť je neoficiálna a v žiadnom prípade nenahrádza odborné vedenie.. Iné liečby majú v zásade vedeckú podporu pre ich protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.

ocot a sóda bikarbóna

Kombinácia jablčného octu a sódy bikarbóny je pre zdravie veľmi prospešná. Má mnoho výhod a môže pomôcť zlepšiť rôzne ochorenia, bolesti a zápaly. Potrebné:

  • 2 polievkové lyžice jablčného octu (30 ml).
  • 1⁄3 lyžičky sódy bikarbóny (2 gramy).
  • 1 šálka teplej vody (250 ml).
  • Zmiešajte všetky prísady
  • Vyplachujte si ústa jednu minútu.
  • Ich každodenným opakovaním zaznamenáme veľmi rýchle zlepšenie zachrípnutia.

Banán alebo šalvia

Tieto dve liečivé rastliny môžu pomôcť upokojiť naše hrdlo, keď je zapálené. V skutočnosti protizápalové vlastnosti šalvie, spolu s mnohými ďalšími priaznivými účinkami boli dokázané rôznymi štúdiami. Na to budete potrebovať:

  • 1 polievková lyžica rastliny podľa vlastného výberu, čerstvá alebo sušená (15 g).
  • Pohár vody (250 ml).
  • Dáme zovrieť vodu.
  • Pridáme rastliny a varíme ich asi 5 minút, aby sa extrahoval sliz, lepkavá rastlinná hmota so zmäkčujúcimi vlastnosťami.
  • Konzumáciou potravín, ktoré obsahujú hlieny, môžeme zjemniť, zmierniť zápal a zjemniť sliznicu celého nášho tráviaceho traktu.

Aj propóleo

bolesť hrdla

Propolis je jedným z najlepších dostupných prírodných antibiotík. Vďaka svojmu silnému antibakteriálnemu účinku je veľmi užitočný pri liečbe akútneho chrapotu spojeného s infekčnými procesmi, ako je prechladnutie.

Dokázali to viaceré štúdie Propolis sa môže použiť na liečbu rôznych stavov, z ktorých najpozoruhodnejšie je podráždenie hrdla.. Táto látka má analgetické a protizápalové vlastnosti, a preto je užitočná pri liečbe akútneho chrapotu.

V tomto prípade musíme užiť 5 kvapiek propolisu každú hodinu, kým nezaznamenáme zlepšenie a potom môžeme tieto dávky rozložiť. Existujú rôzne druhy propolisu. Jednou z najsilnejších je Brazílska zelená, ktorá tiež vyniká svojou bohatou chuťou.

Olej, citrón a med

Tento liek sa ľahko pripravuje a poskytuje okamžitú úľavu od nášho chrapotu. Je účinný vďaka antibakteriálnym vlastnostiam citrónu a antiseptickým vlastnostiam medu.

Na druhej strane, niektoré štúdie ukazujú, že med má silné protizápalové vlastnosti. Táto skutočnosť môže vysvetliť rozšírené používanie produktu pri liečbe ochorení hrdla. Okrem toho má imunomodulačné účinky, a preto pomáha bojovať proti infekciám v danej oblasti. Na to budete potrebovať:

  • 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja (16 ml).
  • 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy (15 ml).
  • 1 polievková lyžica medu (25 g).
  • ½ šálky horúcej vody (125 ml).
  • Všetky ingrediencie zmiešame s pol pohárom horúcej vody a pijeme po malých dúškoch.
  • Ak chcete, môžete si pred prehltnutím vypláchnuť ústa.
  • Môže sa užívať 3 krát denne, kým chrapot nezmizne.

jazykové rozšírenie

Táto zvláštna a prekvapivá liečba nám pomáha nielen rýchlo sa zbaviť chrapotu. Toto je tiež technika, ktorú niektorí speváci a rečníci používajú na uvoľnenie hlasiviek pred rozprávaním. Za týmto účelom urobíme nasledovné:

  • Použijeme čisté a suché látkové vreckovky.
  • Jazyk zabalíme a prstami pevne pridržíme z oboch strán.
  • Jemne priblížime jazyk k vonkajšej strane úst, akoby sme ho chceli vybrať.
  • Môžeme cítiť určité nepohodlie, ale ak si všimneme bolesť, zastavíme sa.

Tento proces sa niekoľkokrát opakuje. Tento strečing je ľahko vykonateľný a mimoriadne užitočný na ochranu vášho hlasu a prirodzenú prevenciu zachrípnutia.

Zázvorový čaj

Zázvor je koreň, ktorý má veľa prospešných vlastností pre telo, a preto je široko používaný v tradičnej medicíne. Aby sme využili vlastnosti zázvoru, musíme urobiť nasledovné:

  • Zázvor umyjeme, ošúpeme a nakrájame na tenké plátky.
  • Plátky vložte do 1 šálky vriacej vody a odstráňte z tepla.
  • Pred pitím nechajte nápoj niekoľko minút vychladnúť.
  • Do nálevu môžete pridať lyžicu medu a citrónovú šťavu, aby ste dodali viac chuti a využili vlastnosti týchto ingrediencií.

Dúfam, že s týmito informáciami sa dozviete viac o najlepších prírodných liekoch na chrapot.


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Actualidad Blog
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.