Aké sú výhody pitia zelených smoothies?

Zelené smoothies kombinujú zelenú listovú zeleninu a ovocie a poskytujú základné živiny.
Sú energizujúce a pomáhajú zvyšovať koncentráciu počas dňa.
Uľahčujú rýchle splnenie odporúčaného denného príjmu zeleniny.
Vďaka vysokému obsahu vlákniny zasýtia, ideálne pri redukčných diétach.