Luís Mesa

Ako rodený športovec sa rád dozviem najnovšie správy o zdraví, športe a výžive. A tiež vám rád odovzdávam všetky vedomosti, ktoré získavam. Pri troche šťastia z vás spravím fanúšika zdravého životného štýlu a toho, že sa môžete naučiť, tak ako ja za svojich čias, nielen mať radosť zo športu, ale aj zo života. Mojím cieľom je inšpirovať vás svojimi skúsenosťami, radami a odporúčaniami, aby ste viedli vyvážený a zdravý životný štýl. Baví ma písať o témach, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu fyzickú a duševnú pohodu, od zdravých a chutných receptov až po cvičenia a meditačné rutiny.