Pečené jablká sa hodia a majú veľmi nízky obsah kalórií
Tieto chutné zdravé pečené jablká sú jedným z najlepších dezertov počas jesennej sezóny. Pečú sa pomaly až...
recepty
Palacinky z ovsených vločiek, rýchly a chutný recept
Palacinky sa vyrábajú tak ľahko, že nás niekedy zastaví len lenivosť a nevedomosť. Dnes prinášame...
Rýchly a zdravý vegánsky bešamel
Bešamel je veľmi užitočný a ak sme vegáni, nemôžeme ho jesť, aspoň nie podľa tradičného receptu, preto...
Zdravý čokoládový krém za 5 minút
Čokoládový puding je obľúbeným dezertom každého, ale zvyčajne je veľmi kalorický a má veľmi vysoký obsah cukrov....
Nízkokalorický vegánsky tvarohový koláč
Rýchly, zdravý a chutný recept. Chystáme sa pripraviť cheesecake vhodný pre vegánov bez vajec a bez mliečnych...
Zdravé muffiny vo vzduchovej fritéze
Zdravé pečivo neexistuje na 100%, ale dá sa vylepšiť natoľko, že sa dá považovať za zdravú maškrtu...
Zemiaková omeleta s vegánskym vajíčkom
Urobiť vegánsku omeletu nie je ťažké, len treba vedieť nahradiť vajíčko a urobiť to dobre. Pozdĺž...
Nízkokalorický koláč z prírodného jogurtu
Už sme pri mnohých príležitostiach povedali, že prírodný jogurt je veľmi zdravý, a ak je grécky, tým lepšie. Urob...
Takže si môžete vyrobiť módnu "Peanutellu"
Kakaové a arašidové maslo nie je také slávne ako kakaové a lieskovcové maslo, keďže je...
Ako pripraviť zdravú aioli omáčku?
Aioli omáčka je pre mnohých obľúbená na konzumáciu s paellou, tortillou, zemiakmi, mäsom a šalátmi. Omáčka...
Vegan Philadelphia, jednoduché a zdravé
Teraz môžeme jesť smotanový syr na spôsob Philadelphie bez prísad živočíšneho pôvodu. Táto syrová omáčka je zdravá...