Diéty

Jablková diéta sľubuje chudnutie za menej ako týždeň. Zistite, či je to skutočné a čo pri tejto diéte jesť.

Zistite, či je zdravé a fitness to isté. Zistite, aký je hlavný rozdiel a ktorý z nich sa odporúča viac.

Zistite, prečo je v nedeľu tradičné jesť paellu alebo ryžu. Prečítajte si tiež, prečo ho mnohé bary podávajú v jedálnom lístku vo štvrtok.

Zistite, či sa pri keto diéte môžu jesť hrozienka. Pozeráme sa na množstvo sacharidov a na to, či sú ketogénne.

Zistite, či je potrebné po cvičení prijímať sacharidy. Poznajte odporúčané množstvo sacharidov po tréningu.

Zistite, koľko kilogramov môžete stratiť počas ramadánu. Pozeráme sa na to, či je to zdravý spôsob, ako schudnúť.

Zistite, či je ovos povolený na bezlepkovej diéte. Analyzujeme, či je vhodný pre celiatikov a či sa dá bezpečne užívať.

Zistite, či je mlieko povolené jedlo na keto diéte. Zistite, aký typ mlieka je viac ketogénny a koľko ho vypiť.

Na chudnutie sa niekedy nalačno používa voda s citrónom. Povieme vám celú pravdu o tejto kurióznej metóde.

Zistite, či je diéta 1200 kalórií najlepšia na rýchle chudnutie. Uvedomte si čas potrebný na to, aby ste schudli 10 kíl.

Zistite, aký je jediný spôsob, ako môžu tehotné ženy jesť iberskú šunku. Existuje možnosť, aj keď nie je vhodná pre každého.