Diéty

Jablková diéta sľubuje chudnutie za menej ako týždeň. Zistite, či je to skutočné a čo pri tejto diéte jesť.

Zistite, či je zdravé a fitness to isté. Zistite, aký je hlavný rozdiel a ktorý z nich sa odporúča viac.

Zistite, prečo je v nedeľu tradičné jesť paellu alebo ryžu. Prečítajte si tiež, prečo ho mnohé bary podávajú v jedálnom lístku vo štvrtok.

Zistite, či sa pri keto diéte môžu jesť hrozienka. Pozeráme sa na množstvo sacharidov a na to, či sú ketogénne.

Zistite, či je potrebné po cvičení prijímať sacharidy. Poznajte odporúčané množstvo sacharidov po tréningu.

Zistite, koľko kilogramov môžete stratiť počas ramadánu. Pozeráme sa na to, či je to zdravý spôsob, ako schudnúť.

Zistite, či je ovos povolený na bezlepkovej diéte. Analyzujeme, či je vhodný pre celiatikov a či sa dá bezpečne užívať.

Zistite, či je mlieko povolené jedlo na keto diéte. Zistite, aký typ mlieka je viac ketogénny a koľko ho vypiť.

Na chudnutie sa niekedy nalačno používa voda s citrónom. Povieme vám celú pravdu o tejto kurióznej metóde.

Zistite, či je diéta 1200 kalórií najlepšia na rýchle chudnutie. Uvedomte si čas potrebný na to, aby ste schudli 10 kíl.

Zistite, aký je jediný spôsob, ako môžu tehotné ženy jesť iberskú šunku. Existuje možnosť, aj keď nie je vhodná pre každého.

Coca-Cola Zero je nápoj, ktorý sa stáva veľmi populárnym, no keďže ide o „nulový cukor“, nerobí ho zdravším.

Keto diéta nás zbavuje mnohých potravín a teraz nevieme, či môžeme jesť kukuricu alebo nie. Odpoveď je jasná a záleží na každom z nich.

Rastúce deti na paleo strave sú ohrozené nutričnými nedostatkami a poruchami príjmu potravy.

Zistite, či ryža obsahuje lepok. Analyzujeme, aký typ ryže môžu ľudia s celiakiou jesť a ktoré sú bezlepkové.

Držíte diétu a milujete hummus? Dáme vám niekoľko nápadov na originálny hummus a povieme vám, či je dobré ho jesť veľmi často alebo nie.

Ste flexitarián, alebo chcete byť a neviete, či môžete jesť syr... a čo je dôležitejšie, aký druh syra môžete jesť?

Jesť syr nemusí byť voľbou pre ľudí na vegetariánskej strave. Zistite, aké sú možnosti pre vegetariánov.

Polievky a pyré majú miesto v mnohých diétach a druhoch potravín, ale... aj v diétach s nízkym obsahom zvyškov?

Potrebujete diétu s Helicobacter pylori? Povieme vám, aké potraviny musíte vylúčiť, aby ste ochorenie zlepšili.

Štúdia zabezpečuje, že ketodiéta nemá u žien želané účinky. Prerušovaný pôst by však mohol byť lepší.

Strava v zime sa zvyčajne mení a my sa rozlúčime s množstvom potravín a dokonca znížime množstvo vody. Povieme vám pravdu.

Vegánska strava je veľmi obmedzujúca a jednou z veľkých otázok je, či povoľuje konzumáciu mlieka alebo nie. Existuje jeden trik, ktorý stojí za to vedieť.

Paleo diéta je v móde, no sú okolo nej isté kuriozity, o ktorých vie len málokto a sú veľmi dôležité pri rozhodovaní.

Štúdia analyzuje, či je skutočne drahé jesť zdravo. Ceny ultraspracovaných produktov ohrozujú zdravé potraviny.

Popcorn je zdravá maškrta, pokiaľ si vieme vybrať, otázkou však je, či je táto maškrta vhodná pre ketodiétu.

Lepok je látka, ktorá môže u niektorých ľudí spôsobiť bolesti hlavy. Zistite, prečo sa to deje a či spolu súvisia.

V závislosti od toho, ako ketodiéta funguje a ako ovplyvňuje naše telo, by mohla byť veľmi užitočná na odstránenie migrény.

Paleo diéta sa stala v dnešnej spoločnosti veľmi populárnou, no aj tak zostávajú otázniky. Môžete pri paleo diéte jesť mliečne výrobky?

Obezita je zdravotný problém, ktorý postihuje veľa detí, a preto ministerstvo spotreby uvádza na trh tieto zdravé recepty.

V keto alebo ketogénnej diéte existuje veľa zakázaných potravín a medzi nimi môžu byť banány alebo nie?

Štúdia ukazuje, že stredomorská strava zvyšuje spotrebu pesticídov a látok znečisťujúcich životné prostredie z neekologických potravín.

Vysvetľujeme niekoľko dôvodov, prečo vegáni nekonzumujú med. A je to ďaleko od toho, čo sa verí, že nejde o potravinu rastlinného pôvodu.

Zistite, aké sú najlepšie čínske jedlá na keto diéte. Rozoberáme, čo si objednať v čínskej reštaurácii bez zvýšenia sacharidov.

Zistite, ktoré sú najlepšie omáčky Mercadona pre ketodiétu. Analyzovali sme omáčky s nízkym obsahom sacharidov pre ketodiétu.

Paleobull sú najlepšie tyčinky Carrefour, ktoré môžeme nájsť pre paleo diétu. Poznať jeho zložky a nutričné ​​hodnoty.

Zistite, či sú huby povolené jedlo na keto diéte. Analyzujeme, či táto zelenina umožňuje ketózu v tele.

Vedeli ste, že táto diéta bola vytvorená v roku 1921 na zníženie epilepsie u detí? Povieme vám o tomto a ďalších zaujímavostiach o keto diéte.

Frank Grillo prezrádza, ako je jeho paleo diéta udržiavaná vo forme aj vo veku 56 rokov. Poznať povolené jedlá a typ tréningu.

Ana Peleteiro prezrádza, aká je jej strava na účasti na olympijských hrách v Tokiu. Objavte jeho stredomorskú a zdravú stravu.

Štúdia ukazuje, že viac ako polovica vysokoškolákov uprednostňuje vyskúšať alternatívy mäsa, aby zlepšili svoju stravu.

Rastlinná strava si každým dňom získava nových prívržencov a my to nehovoríme, alebo čísla hovoria, že sú každým mesiacom lepšie.

Kŕmenie dojčiat je kľúčom k rastu a vývoju našich detí, preto stojí za to pozrieť si tento stručný návod.

Zistite, ako The Food Trainer funguje. Aplikácia určená na zlepšenie stravovacích návykov, vzťahu k jedlu a chudnutie.

Nestlé uskutočnilo štúdiu o stravovacích návykoch pri príležitosti Svetového dňa výživy. Prečítajte si o španielskej strave.

Štúdia odhaľuje, že ľudia, ktorí uverejňujú recepty na sociálnych sieťach, nedbajú na svoju stravu. Objavte výsledky v diéte.

Nová štúdia zistila, že tí, ktorí majú vegetariánsku stravu, sú zdravší ako tí, ktorí pravidelne jedia mäso.

Objavte nové proteínové zmrzliny LIDL od značky Gelatelli. Zoznámte sa s jeho odrodami, cenou a vysokým obsahom bielkovín.