Vianočné alergie: ako zmierniť príznaky pomocou ozdôb a tradičných jedál
Vianočné alergie spôsobené ozdobami a typickými jedlami: príčiny, riziká a praktické tipy na zmiernenie príznakov a užívanie si sviatkov.
Vianočné alergie spôsobené ozdobami a typickými jedlami: príčiny, riziká a praktické tipy na zmiernenie príznakov a užívanie si sviatkov.
Príznaky nedostatku horčíka, zdravotné riziká, potraviny bohaté na horčík a kedy užívať doplnky stravy. Jasný a praktický sprievodca v španielčine.
Súčasná situácia v súvislosti s africkým morom ošípaných v Katalánsku: ohniská u diviakov, kontrolné opatrenia na farmách, pomoc pre sektor chovu ošípaných a riziká pre vývoz.
Vajcia, káva, hovädzie mäso a čokoláda vedú k rastu cien v Španielsku. Pozrite si údaje o indexe spotrebiteľských cien a ktoré potraviny zlacňujú.
Nová metóda umožňuje detekciu až 257 pesticídov v ovocí a zelenine s menším množstvom rozpúšťadiel, väčšou presnosťou a menším dopadom na životné prostredie.
AESAN vydala upozornenie na Bacillus cereus v šarži sušeného mlieka Nestlé Nidina 1. Skontrolujte číslo šarže a zistite, čo robiť, ak ju máte doma.
Ceny vajec v Španielsku prudko stúpajú: vtáčia chrípka, menej sliepok a vyššie náklady zvyšujú cenu vajec a ďalších základných potravín. Pozrite si údaje.
Sú vegetariánske a vegánske stravy bezpečné pre deti? Dôkazy, kľúčové živiny a praktické rady pre rodiny v Španielsku a Európe.
Odložte vidličku: takto získate krémovejšie omelety a vajcia zmenou spôsobu šľahania vajíčka pomocou jednoduchých trikov, ktoré si všimnete pri každom súste.
Káva bez cukru: výhody pre pamäť, srdce a hmotnosť, koľko šálok denne je bezpečných a v ktorých prípadoch je vhodné obmedziť jej konzumáciu.
Ako stúpa hladina cukru v krvi na Vianoce, aké riziká to so sebou prináša a rady odborníkov, ako si vychutnať nugát a sladkosti bez ohrozenia zdravia.
Upozornenie FDA: Hromadné stiahnutie strúhaného syra z dôvodu možnej kontaminácie kovmi. Dotknuté značky, skutočné riziko a čo by mali vedieť spotrebitelia v Španielsku a Európe.
Aký typ horčíka najlepšie opravuje svaly a kosti, ako užívať citrát horčíka, riziká, odporúčané dávkovanie a kto ho môže potrebovať.
76 % svetovej populácie nedostáva odporúčané množstvo omega-3 mastných kyselín. Koľko ich potrebujete a ako ho môžete dosiahnuť? Fakty, odborníci a praktické tipy.
Spôsobuje kreatín vypadávanie vlasov? Pozrite sa, čo hovorí veda, čo je mýtus a ako tento doplnok skutočne ovplyvňuje vlasy.
Spotreba energetických nápojov medzi maloletými prudko stúpa. Zdravotné riziká, nové zákony v Španielsku a diskusia v Európe o tom, ako ju obmedziť.
Správa ODECU odhaľuje závažné porušenia v proteínových práškoch a vyzýva na väčší dohľad. Pozrite sa, čo je zlé a ako sa chrániť pri výbere doplnkov.
Čo je najlepšie na chudnutie: stredomorská diéta, atlantická diéta alebo prerušovaný pôst? Vedecký prehľad a praktické tipy na výber.
OCU objasňuje, či je bezpečné konzumovať bravčové a diviačie mäso a klobásy po zistení prípadov afrického moru ošípaných v Katalánsku.
Aký typ horčíka vám môže pomôcť lepšie spať, ak pracujete v noci a trpíte nespavosťou na zmeny? Vedecké dôkazy a kľúčové body pre jeho bezpečné používanie.
Výskumníci z IR Sant Pau objavili mechanizmus komplementu C3, ktorý ovplyvňuje stabilitu cholesterolových plakov v tepnách.
Datle alebo banány? Čerstvé datle z Elche ponúkajú menej cukru, viac draslíka a prirodzenú chuť. Objavte ich vlastnosti a ich rastúcu prítomnosť v Španielsku a Európe.
Kompletný sprievodca sezónnym ovocím a zeleninou v Španielsku v decembri s výhodami, príkladmi a tipmi na šetrenie peňazí a zdravšie stravovanie.
Úrad pre spotrebiteľské záležitosti bude vyžadovať, aby 80 % produktov v predajných automatoch v nemocniciach a domácnostiach bolo zdravotne nezávadných, a obmedzí prítomnosť ultraspracovaných potravín.
Baskicko vedie vo výdavkoch na potraviny s 2 067 eurami na osobu. Zistite, ktoré produkty Baskovia kupujú najviac a ako sa porovnávajú so španielskym priemerom.
Ako sa zmenili ceny kakaa, čo sa deje s čokoládou, ktorú jeme v Španielsku, a aký to má vplyv na globálne zdravie a produkciu?
Prvé ohnisko afrického moru ošípaných v Španielsku od roku 1994, zistené u diviakov v Collserole. Opatrenia, riziká pre farmy a vplyv na vývoz.
Mastná pečeň: prečo je tichá, ako ju rozpoznať a akú úlohu zohrávajú strava, horčík a životný štýl pri jej liečbe. Jasné a praktické informácie.
AESAN vydáva varovanie pred salmonelou v mäse Consum chicken burger: postihnuté šarže, regióny, kde sa predávalo, a čo robiť, ak ste ho skonzumovali.
Týždeň strukovín v Salamanke: varenie predvádzaných jedál, tapas trasy, súťaž receptov a výstava o La Armuña. Celý program nájdete tu.
Vláda vylúči z detských jedálnych lístkov v nemocniciach a domovoch dôchodcov ultraspracované potraviny, aby obmedzila obezitu a zlepšila výživu detí.
Svetové ceny za syry povýšili španielske a európske syry na významné medaily. Objavte mliečne výrobky a produkty, ktoré v Berne víťazia.
Objednávky od 24. novembra; pult 23, 24, 30 a 31. Jednohubky, zemiakový šalát a pečienky pripravené v Mercadone.
Štúdia v Európe potvrdzuje, že banán je obľúbeným ovocím: 89 % ho skonzumovalo za 4 týždne. Frekvencia, cena a nákupné návyky v maloobchode.
Pomáha pridanie oleja do vody na cestoviny? Tipy od šéfkuchárov a odborníkov na správne varenie a omáčky, ktoré sa lepia bez trikov.
Príjem ultraspracovaných potravín v Španielsku sa zvýšil z 11 % na 32 % kalórií. Časopis The Lancet varuje a navrhuje opatrenia. Fakty, riziká a kľúčové stratégie na obmedzenie tohto trendu.
Španielska neurologická spoločnosť (SEN) varuje: spánok, cvičenie, strava a prevencia zdravia mozgu v Španielsku zlyhávajú. Kľúčové fakty a praktické pokyny na zlepšenie vášho duševného a neurologického zdravia.
Ocot v šošovici? Zlepšuje vstrebávanie železa, trávenie a hladinu cukru v krvi. Tipy, kedy, koľko a aký druh použiť bez toho, aby sa zničila textúra.
INE: Vajcia, káva a čokoláda zvyšujú ceny v Španielsku; olivový olej klesá napriek mesačnému oživeniu. Kľúčové údaje a dôvody na pochopenie spotrebného koša.
Potvrdené prvé úmrtie v dôsledku alfa-gal syndrómu; kľúčové informácie, príznaky a prevencia tejto alergie na mäso spojenej s uhryznutím kliešťom.
Ceny vajec v Španielsku prudko rastú: údaje, príčiny, miery a porovnanie s Európou. Zistite, ako to ovplyvňuje trh a čo sa môže stať v nasledujúcich mesiacoch.
Výhody, štúdie CSIC a ako si vybrať a konzumovať kefír. Jasný sprievodca zameraný na zdravie čriev a španielsky trh.
Nový grécky jogurt bez laktózy v Mercadone: skutočné dôkazy o jogurte, rozdiely oproti prírodnému jogurtu a triky na výber jogurtu bez skrytých cukrov.
Katalánsko varuje pred nedostatkom úlovkov na Vianoce: 80 % flotily bude priviazaných a krevety alebo morský čert sú ohrozené, ak Brusel neposkytne ďalšie dni.
Všetky informácie o podujatí Uncover the Legumes Tierra de Sabor: fázy, registrácie, finále a ceny v hodnote 7 000 eur od šéfkuchárov a CHZO z Kastílie a Leónu.
Španielsko očakáva rekordnú úrodu mandlí: 467 521 ton (+24 %). Export rastie a pestovateľská plocha sa rozširuje. Kľúčové fakty a oficiálne údaje z Ministerstva poľnohospodárstva, rybárstva a potravinárstva (MAPA).
Štúdia naznačuje menej reinfarktov pri liečbe vitamínom D3. Pokyny a preventívne opatrenia v Španielsku: kto by mal užívať doplnky a v akej dávke.
Týždeň diabetu v Benavente: termíny, prednášky, bezplatné skríningy a zameranie na pohodu na pracovisku. Pozrite si harmonogramy a miesta.
Funguje ašvaganda? Preštudujte si dôkazy, dávkovanie, riziká a regulačný vplyv v Európe. Praktický sprievodca zodpovedným používaním.
Konzorcium neodporúča piť vodu z vodovodu v Muskize a Trapagarane kvôli jej zakaleniu po poruche. Poskytnuté sú opatrenia, časový harmonogram a kontaktné číslo.
V rozsiahlej štúdii sa pozoroval nárast srdcového zlyhania pri dlhodobom užívaní melatonínu. Nedokazuje sa však kauzalita. Čo hovoria odborníci a Španielska agentúra pre lieky a zdravotnícke produkty (AEMPS)?
Štúdia v Tarragone ukazuje, že stredomorská strava nezaručuje dostatok folátu. Obohatenie a doplnky stravy? Kľúčové body a údaje v Španielsku a Európe.
UOC testuje Tenebrio v mliečnych výrobkoch a brownies: zlepšená textúra a akceptácia, 52,4 % v ochutených mliečnych výrobkoch. Kľúčové body výživy a udržateľnosti.
Črevná mikrobiota moduluje spánok prostredníctvom črevno-mozgovej osi. Získajte informácie o potenciálnych mechanizmoch a terapiách s použitím probiotík, prebiotík a FMT.
Spoločnosť ANMAT sťahuje z trhu 18 doplnkov výživy z dôvodu uplynutej platnosti registrácií a falšovaných etiket. Zistite, ktorých produktov sa to týka a ako bezpečne nakupovať online.
Je užitočné užívať jablčný ocot na lačný žalúdok? Skutočné výhody, riziká a bezpečné pokyny pre trávenie, hladinu glukózy a hmotnosť.
Čo kúpiť v novembri v Španielsku: ovocie a zelenina v najlepšej forme, tipy na nakupovanie a výhody sezónneho stravovania.
Spoľahlivý sprievodca chia semienkami: dôkazy, preventívne opatrenia a bezpečná konzumácia. Krvný tlak, alergie, oxaláty a schválenie EFSA v Európe.
Nové údaje o omega-3 mastných kyselinách, bezpečné dávkovanie v Európe a kľúčové body pre ich skladovanie a výber správneho doplnku. Praktický a jednoduchý sprievodca.
Pestovanie a spotreba v Španielsku, CHZO v procese a podpora priemyselných odvetví s kľúčmi k ich lepšej príprave a rastúcim európskym dopytom.
Súčasné dôkazy o kreatíne: užitočné dávky, mýty o vode a bezpečnosť u mladých ľudí a starších dospelých. Skutočné výhody a praktické pokyny v Španielsku.
Čo je Svetový deň vegánstva, kedy sa oslavuje a ako sa môžete zapojiť do praktických nápadov v Španielsku a Európe?
Šesť úmrtí a 27 prípadov listeriózy spojených so šalátmi a cestovinami v USA. Stiahnutie výrobkov z trhu a poradenstvo pre spotrebiteľov.
Predchádzanie 9 z 10 mozgových príhod je možné: rizikové faktory, varovné signály, kódex mozgovej príhody a praktické rady na prevenciu v Španielsku.
4. ročník Vegánskej tapas trasy v Seville: dátumy, miesta konania, ceny a hlasovanie ľudí. Zúčastnite sa od 1. do 9. novembra a podporte projekty zamerané na ochranu zvierat.
História, recepty a najlepšie pekárne na pečenie panelletov na Sviatok všetkých svätých. Sprievodca s ocenenými produktmi, variáciami a tipmi na výber tých správnych.
Správy pre spotrebiteľov zistili olovo v proteínových práškoch. Označené značky, hladiny, riziká a ako si bezpečne vybrať v Španielsku a Európe.
Mikroriasy a zariadenia na chove na pevnine nanovo definujú lososa v Európe: viac zaručených omega-3 mastných kyselín, menšia volatilita a väčšia udržateľnosť.
Horúčka, hnačka a nevoľnosť: Kedy sa objavia príznaky salmonelózy, ako dlho trvajú a kedy navštíviť lekára v Španielsku?
Čo sa oslavuje 25. októbra, história a konzumácia v Európe, odrody, výhody a plány na vychutnanie si cestovín v Španielsku s tipmi na varenie.
Nedávne štúdie v Španielsku a Európe potvrdzujú úlohu osi črevo-mozog. Praktické tipy a pokroky na zlepšenie duševného a tráviaceho zdravia.
Lekárne a maloobchodníci z masového trhu sú hnacou silou superpotravín v Španielsku. Trhové údaje, európske bariéry a čo hovorí veda.
Čo futbalisti jedia pred zápasom: ovsené vločky a vajcia na Rashfordovom jedálnom lístku a prečo to funguje.
Horčík: nedostatok, skutočné prínosy, dávkovanie a riziká. Účinnejšie formy a nové vysoko biologicky dostupné soli prichádzajúce do Európy.
Prístav Barcelona rozširuje závod na výrobu rastlinných bielkovín Elian: viac ako 200 miliónov eur, nová koncesia a výstavba v rokoch 2025 až 2027. Zistite podrobnosti.
Čo sa oslavuje 22. októbra a ako si dať lepšie občerstvenie: zdravie, nápady a možnosti v Španielsku s praktickými tipmi na vyvážený oddych.
Čo robí kreatín, odporúčané dávkovanie, bezpečnosť a kto z neho má úžitok. Výhody pre silu a funkciu mozgu s pokynmi pre zodpovedné užívanie.
AESAN vydáva varovanie o Listerii a E. coli v kozom syre Suerte Ampanera (šarža 2509262). Skontrolujte, či ich máte a čo robiť, ak ste ich zjedli.
Ako predchádzať rakovine prsníka: skríning, samovyšetrenie a zdravé návyky. Užitočné dátumy a zdroje s jasným a praktickým prístupom.
Raňajky, obed alebo večera? Zistite, kedy užívať omega-3 mastné kyseliny, s čím ich jesť a ako sa vyhnúť refluxu kyseliny, aby ste maximalizovali ich výhody.
Analýza 23 proteínových práškov odhalila olovo v populárnych značkách. Získajte informácie o hladinách, rizikách a tipoch na zníženie expozície.
Hlavné udalosti Svetového dňa potravín: údaje FAO, akcie v Španielsku, otvorenie múzea a opatrenia pre udržateľnú stravu.
Čo sa oslavuje, hlavné výzvy a akcie Svetového dňa potravín, kampane a iniciatívy propagujúce zdravú a udržateľnú stravu.
Ako študenti hodnotia jedlo v školskej jedálni? Údaje z Educo a návrhy na zlepšenie.
Karolina Krzyzak zomrela na Bali po tom, čo dodržiavala ovocnú diétu. Vážila 22 kg a odmietla lekársku pomoc. Úrady prípad vyšetrujú.
Štúdia mikrobioty Marie Branyasovej zvyšuje dopyt po jogurte La Fageda; predaj je obmedzený a sociálne zameraný, bez expanzie alebo online ponuky.
Rekordná účasť a nové ponuky v O Grove. Čísla, ceny, koncerty a kľúčové aktivity pre Festival morských plodov.
Čísla, zatknutia a spôsob fungovania Opsonu XIV v Španielsku. Pozrite si prepuknutia nákazy, stiahnutý tovar z trhu a jeho vplyv na bezpečnosť potravín.
Toto je víťazná polievka: tri vývary, kantabrijská brandy a more. Zoznámte sa s finalistami a porotou súťaže v reštaurácii San Sebastián Gastronomika.
Sprievodca horčíkom: Skutočné výhody, dávkovanie, typy, riziká a interakcie. Kedy ho užívať a kedy sa poradiť s odborníkom.
Nové mandle Hacendado: pražené a solené do dokonalosti, bez šupky a so zipsom. Všetko o uvedení na trh a zameraní Mercadony na kvalitu.
Štúdia IMDEA: 250 ml kombuchy s vlákninou denne počas 6 týždňov znižuje triglyceridy a podporuje mikrobiotu. Získajte informácie o dizajne a výsledkoch.
Termíny, aktivity a ceny pre Cazuelica a DO Navarra Wine Week. Súťaže, ceny a sprievodca miestnymi vínami sú k dispozícii v novej aplikácii.
Čo kúpiť v októbri: ovocie a zelenina v ich najlepšej forme, kľúčové produkty, tipy na skladovanie a recepty pre viac chuti a úspory.
Ceny mäsa a lahôdok stúpli o 12 %: ktoré produkty zvyšujú ceny, ktoré klesajú a čo OCU požaduje na zníženie cien potravín.
Všetko o Svetovom dni srdca: fakty, kampane v Španielsku a tipy na prevenciu kardiovaskulárnych rizík. Konajte ešte dnes a starajte sa o svoje zdravie.
Víťazi, finalisti a kľúčové poznatky z biosektora na Európskej konferencii. Získajte informácie o sprievodcovi exportom a o výzvach a pokroku v Španielsku.
Spoločnosť Maldonado sťahuje z trhu značky strúhaného syra z dôvodu nadmerného množstva škrobu a chýbajúcej registrácie. Pozrite si zoznam dotknutých produktov a oficiálne odporúčania.
Všetko o Dni aperitívu: pôvod, spôsoby, kombinácie a domáce plány na oslavu podľa vašich predstáv.
Ako chlieb s bravčovou kôrkou vyhral Svetový pohár raňajok a podnietil predaj, pocty a kultúrnu diskusiu v Peru aj v zahraničí.