Použitie penového valca pred tréningom má tento neuveriteľný výsledok
V dnešnej dobe sú penové valce všadeprítomnou súčasťou takmer každej posilňovne a odporúčanie...
Mestský šport
Prečo plávanie nie je riešením bolesti chrbta?
Keď ide niekto s bolesťou chrbta k lekárovi, hlavným odporúčaním je plávať. Počuli sme to pre...
Spartan Race sa lúči s burpees: toto je ich nový trest
Konečne! Spartan Race oficiálne oznámil, že už nebudú burpees pre Elite a Group bežcov...
Do telocvične: uterák z mikrovlákna alebo bavlny?
Pri nákupe uterákov do posilňovne nás možno zaujímalo, aký je rozdiel medzi...
5 telocviční s bezplatným skúšobným dňom
Vstup do posilňovne, prezliekanie alebo vyskúšanie tréningového dňa nemusí byť drahé. Veľa telocviční...
Ako nájsť koleso traktora na CrossFit?
Či už vlastníte telocvičňu, alebo len chcete trénovať na ihrisku s priateľmi, koleso...
Gentler App: naučte sa analyzovať svoje tréningové dáta
Mať inteligentné hodinky alebo náramok na aktivitu neznamená rozumieť všetkému, čo údaje ukazujú. Ak máte...
Sú ľudia najlepší bežci na dlhé trate?
Možno nás niekedy zaujímalo, kto zo všetkých druhov na Zemi sú najlepší bežci na dlhé trate...
Barcelona bude hostiť Bimbo Global Race 2022
Barcelona bola po prvýkrát vybraná ako miesto konania pretekov Bimbo Global Race, ktoré sa budú konať...
Ovplyvňujú odpružené topánky krok?
Hrubé, silne odpružené bežecké topánky boli ocenené pre ich ochranu pohlcujúcu nárazy, ale...
Gymo-Fit, na bicykli ísť do posilňovne alebo trénovať doma
Cvičenie doma je stále bežné, ale niekedy je potrebné ďalšie vybavenie pre silový alebo kardio tréning....