Byť zdravotne postihnutý neznamená, že si nemôžeme užívať šport, je to len ďalšia prekážka, ktorú môžeme preskočiť, ak sa na to rozhodneme. Zdôrazníme hlavné preteky a maratóny, ktorých sa môžeme zúčastniť v Španielsku aj mimo neho, ak máme uznané zdravotné postihnutie. Je ich pomerne veľa a zakaždým sa zoznam stáva dlhším a dlhším vďaka pocitu začlenenia, ktorý sa v spoločnosti vytvára už niekoľko mesiacov.
Maratóny a polmaratóny sú čoraz otvorenejšie pre všetky typy verejnosti, dokonca začínajú akceptovať aj deti do 16 rokov. Niečo podobné sa deje s hendikepovanými a je čoraz bežnejšie vidieť množstvo maratónov, na ktorých sa zúčastňujú bežci s protézami, so sprievodcami a dokonca aj s invalidnými vozíkmi.
V krátkosti si priblížime hlavné maratóny a maratónske opatrenia v Španielsku a dokonca aj v iných mestách v Európe a vo svete, kde môžeme behať bez ohľadu na náš typ postihnutia.
Hlavné inkluzívne maratóny v Španielsku
Inklúzia je v našej spoločnosti nevyhnutná nielen pre osobný rast a pokrok, ale aj pre úspešnú integráciu tých, ktorí z nejakého dôvodu majú stratu zraku alebo sluchu, používajú invalidné vozíky, nosia protézy atď. Existencia toľkých maratónov a polmaratónov otvorených pre ľudí so zdravotným postihnutím je pozitívnym signálom, že spoločnosť sa uberá správnym smerom, hoci na dosiahnutie úplnej integrácie je ešte potrebné urobiť veľa.
Madrid beží na madridský a rokenrolový madridský maratón
V Madride je veľa populárnych pretekov, maratónov a polmaratónov, na ktorých sa môžu zúčastniť ľudia so zdravotným postihnutím a súťažiť v klasifikácii prispôsobenej im. Dva z týchto maratónov sú Madrid beh cez Madrid a Rock and Roll Madrid Marathon. Dva kľúčové dátumy v kalendári, ak sme maratónci a chceme sa každý deň zlepšovať.
Ten v Madride, ktorý vedie cez Madrid, sa zvyčajne koná v polovici septembra v hlavnom meste a vedie cez najreprezentatívnejšie ulice tohto krásneho mesta. Rokenrolový madridský maratón sa koná v apríli a zvyčajne ide o preteky rozdelené na 3 časti, pričom maratón má dĺžku 42 km a vedie cez emblematické zákutia hlavného mesta.
Sevillský maratón
Tento veľmi dôležitý maratón má dve kategórie špeciálne vytvorené pre ľudí so zdravotným postihnutím . Na jednej strane existuje všeobecná klasifikácia mužov a žien pre atlétov na invalidných vozíkoch a na druhej strane všeobecná klasifikácia mužov a žien pre telesne/mentálne postihnutých atlétov.
Každý si tak môže zabehnúť tento krásny maratón a koncom februára navštíviť niektoré zákutia hlavného mesta Andalúzie. Perfektné rande, kde sa vzďaľujeme od zimy a v Seville je božsky.
maratón v San Sebastiane
Veľmi dôležitý maratón, ktorý vedie cez krásne mesto San Sebastián. Tento maratón sa koná koncom novembra a musíme uznať, že je dosť chladno, ale stojí to za tú cestu a námahu.
Tento maratón umožňuje účasť aj ľuďom so zdravotným postihnutím v ich špecifickej kategórii. Presnejšie povedané, existujú tri kategórie: invalidný vozík, zrakové postihnutie a mentálne postihnutie . Účasť je otvorená pre mužov aj ženy, a to aj pre používateľov invalidných vozíkov a maloletých.
V San Sebastiáne sa koná ďalšie športové podujatie pre telesne postihnutých. Tentoraz organizuje ONCE, a to sú Rolničky. Koná sa v máji a jeho cieľom je zviditeľniť integráciu ľudí so zdravotným postihnutím do športových podujatí.
Maratón a polmaratón vo Valencii
Valencia je mesto, ktoré prikladá veľký význam športu a integrácii. Maratón a polmaratón vo Valencii je jedným z najznámejších a najnavštevovanejších v Španielsku a nie sme prekvapení nielen atmosférou a dobrou organizáciou, ale aj integráciou hendikepovaných ľudí, dátumom jeho konania a pretože je to veľmi opatrná udalosť.
Tento skvelý maratón sa koná začiatkom decembra a zahŕňa špeciálne kategórie pre ľudí s funkčným, mentálnym a senzorickým postihnutím, ako aj pre používateľov invalidných vozíkov . Tento maratón, ktorý sa koná v srdci Valencie, je zvyčajne sponzorovaný nadáciou „La Caixa“ a podporuje inklúziu nielen účastníkov, ale aj sprievodcov a dobrovoľníkov podujatia.
Maratón v Barcelone
Každý máj sa v Barcelone koná maratón, ktorý priláka tisíce skúsených aj amatérskych bežcov. Toto športové podujatie zahŕňa tri kategórie pre ľudí so zdravotným postihnutím: bežci na invalidných vozíkoch, bežci so zrakovým postihnutím a bežci s mentálnym postihnutím.
Veľmi špecifický maratón, ktorý uprostred jari vedie cez dôležité kúty Barcelony s veľmi dobrou teplotou, aby sme si užili deň s rodinou a priateľmi, pričom lámeme bariéry a podporujeme integráciu všetkých prostredníctvom športu a zdravého života.
Maratón v Malage
Málaga má niečo špeciálne, podobne ako Cádiz, kde sa more stretáva s horami. Na pobreží Costa del Sol sa v polovici decembra koná veľmi známy a obľúbený maratón, ktorý víta účastníkov so zdravotným postihnutím. Je rozdelený do dvoch samostatných kategórií pre mužov a ženy: zmiešaná všeobecná klasifikácia pre používateľov invalidných vozíkov a zmiešaná všeobecná klasifikácia pre účastníkov s telesným a mentálnym postihnutím.
Ak si teda chceme užiť atmosféru Malagy pár týždňov pred Vianocami, je to ideálna výhovorka. Aj takto podporujeme šport a cez neho integráciu všetkých.
Medzinárodné inkluzívne maratóny
Za našimi hranicami sa konajú aj maratóny pre hendikepovaných, mnohí z nich totiž roky bojujú za integráciu všetkých nadšencov behu bez ohľadu na ich fyzickú či intelektuálnu kondíciu.
New York a Boston
Ide o dva svetoznáme maratóny, najmä o Newyorský maratón. Oba umožňujú účasť ľuďom s telesným a mentálnym postihnutím. Pokiaľ ide o Newyorský maratón, povolení sú účastníci s telesným postihnutím používajúci protézy a invalidné vozíky, zrakovo postihnutí účastníci so sprievodcom a účastníci s mentálnym postihnutím so sprievodcom alebo bez neho. Invalidné vozíky, ktoré vyžadujú tlačenie, sú zakázané. Ručné bicykle sú povolené, pretože sa predpokladá, že vzhľadom na ich fyzické obmedzenia nemôžu behať s protézami ani používať invalidné vozíky.
Bostonský maratón je jedným z najstarších na svete a umožňuje aj začlenenie hendikepovaných. Na tomto historickom preteku sa môžete zúčastniť rôznymi spôsobmi, ak ste zdravotne postihnutí, zrakovo postihnutí so sprievodcom alebo bez sprievodcu, na ručnom bicykli alebo ručnom bicykli, ľudia na invalidnom vozíku, ľudia s mentálnym postihnutím so sprievodcom alebo bez neho atď.
Berlínsky maratón
V tomto krásnom maratóne ulicami a históriou Berlína existuje aj pakt dostupnosti a to, že v Nemecku sa uznávajú rôzne stupne postihnutia v závislosti od typu pomoci, ktorú človek potrebuje. To je dôvod, prečo sú na berlínsky maratón prijímaní všetci zdravotne postihnutí ľudia.
Koncom každého septembra sa nemecké hlavné mesto premení na ľudský prúd bežcov a medzi toľkými rôznymi ľuďmi sú ľudia so zdravotným postihnutím na invalidných vozíkoch, s protézami, ručnými bicyklami, zrakovo postihnutí so sprievodcami, ľudia s mentálnym postihnutím so sprievodcami aj bez nich atď.
parížsky maratón
Paríž je známy ako mesto lásky a v mesiaci apríl sa jeho hlavné cesty vyprázdnia od áut a objaví sa veľký ľudský príliv bežeckých expertov a fanúšikov, medzi ktorými je aj veľa zdravotne postihnutých. Preteky, ktoré sú veľmi dostupné pre všetkých a ktoré roky bojujú za integráciu všetkých, ktorí milujú beh.
Podujatie sa koná v súlade s pravidlami Svetovej paraatletiky (WPA), čo znamená, že povolení sú iba účastníci so zdravotným postihnutím, ktorí sa dokážu pohybovať samostatne, a vylučuje invalidné vozíky, ktoré je potrebné tlačiť, pretože sa považujú za asistenčné.
Rímsky maratón
Rím je mesto, v ktorom sa mieša moderné so stáročiami a stáročiami histórie, mesto, ktoré sa zamiluje, kde sa môžeme prechádzať a vidieť umenie na každom rohu, a preto býva jedným z najžiadanejších maratónov. Tento maratón sa koná koncom marca a je to jeden z najlepších termínov na návštevu hlavného mesta Talianska.
Tu sa môžeme zúčastniť jedného z najlepších maratónov pre ľudí so zdravotným postihnutím a zároveň si užiť ulice, ktoré oslavujú túto športovú udalosť. Podľa predpisov sa môžu zúčastniť ľudia s telesným postihnutím používajúci protézy, invalidné vozíky a handbiky, ako aj ľudia so zrakovým alebo sluchovým postihnutím so sprievodcom alebo bez neho . Nie je povolené používať invalidné vozíky, ktoré sa musia tlačiť.