Vzdelávanie detí je skutočný beh na dlhé trate. Na ceste sú ťažkosti a veľa pozitívnych odmien. Byť príkladom pre nich je nevyhnutné, aby sa zabezpečilo, že rastú so zdravým a aktívnym životným štýlom. Dnes hovoríme o 3 návyky osobnej hygieny nevyhnutné pre vaše deti.
Vzdelávaním detí podľa radu usmernení a zdravých návykov prispievate k tomu, že sa z nich stanú mladí a dospelí s a Dobrá kvalita života. Optimálna osobná hygiena neprospieva len vášmu zdraviu, ale aj vášmu pohodu a sociálne vzťahy. Preto je veľmi prospešné naučiť ich dôležitosti určitých smerníc. Navyše, prinútiť ich, aby to robili nezávisle a autonómne, je skutočnou investíciou do budúcnosti.
3 Osobné hygienické návyky u detí
1. Umyte si ruky
Je veľmi dôležité naučiť ich dôležitosť niektorých čisté ruky, hlavne pred jedlom. Ruky sú skutočným nositeľom infekcií, a preto je ich učenie o potrebe tohto návyku darom pre ich zdravie. Rovnako je potrebné dbať na to, aby boli čisté po odchode do kúpeľne, hre na poli, dotyku so zvieratami... V rutine umývania rúk musia aplikovať teplú vodu a mydlo a dávajte pozor na nechty.
2. Umyte si zuby
Čistite si zuby po každom jedle môže sa stať aktom hry, ak k tomu pristúpite správnym spôsobom. To, že máte svoj vlastný štetec a že vás láka a je lákavé, je pre vás nevyhnutné osvojte si návyk s radosťou. Pochváliť sa tým, že to robí sám a po jedle zdôrazniť výsledok čistého chrupu je úspech. Čistenie pred spaním je obzvlášť dôležité a treba poznamenať, že technika je správna.
3. Čas kúpeľa
Rovnako ako pri čistení zubov, Kúpeľňa je tiež zábavný čas, ak to poviete takto. Stanovenie konkrétneho času každý deň, napríklad vždy večer, im pomôže vnímať to ako atraktívny zvyk a prinesie im poriadok. Je dôležité, aby to boli oni, ktorí sa postupne čistia. Týmto spôsobom získavajú autonómie a prevziať zodpovednosť za vlastnú hygienu.
Ďalšie nevyhnutné návyky osobnej hygieny
- Aj keď sa neumývajú vlasy na dennej báze musia chápať, aké dôležité je mať ho učesané, upravené a čisté. Keďže sú dosť staré na to, aby si ich umývali sami, treba ich naučiť, ako na to a aké prípravky používať, ako aj správne si česať vlasy.
- Je veľmi dôležité, aby si uvedomili dôležitosť starať sa o svoje osobné hygienické potreby. Majte svoju zubnú kefku a patrične sa o ňu starajte, vlastný hrebeň či kefku, kolínsku, mydlá...
- Je veľa detí, ktoré chodia bosé a táto skutočnosť má svoje výhody. Mali by to však vedieť umyť nohy a vždy ich očistite, keď si obúvajú topánky alebo idú spať, na pohovku atď.