Prínos fyzického cvičenia je nesporný v akejkoľvek fáze života, vrátane detstva. V ranom veku však človek nejaký má ponáhľať sa vštepovať určitú športovú aktivitu dieťaťu v prípade jeho účinky môžu byť kontraproduktívne. Prišli sme sa pozrieť na spôsoby, ako sú telocvične pre deti alebo dokonca vyskúšajte crossfit, ale, Ako sa správate, keď tomu čelíte ako rodič?
Jediná istá vec je, že v detskej spoločnosti sa zaviedol sedavý spôsob života hrozným spôsobom av súčasnosti nových technológií Oddelili deti od aeróbneho cvičenia, ktoré bolo vykonávané bez akejkoľvek námahy a bez ohľadu na to, či to bolo cvičenie alebo nie: hru.
Z tohto dôvodu dnes ponúkame niekoľko zamyslení nad vecou, všetko pod záverom, že pre maloletého nebude kľúčom fyzická záťaž, ale pôžitok a s ňou spojený aeróbny výkon.
Šport je socializácia
Ako vo všetkých oblastiach života, učenie v spoločnosti je niečo príjemnejšie a jednoduchšie. No niečo podobné sa deje aj pri športe. Podľa toho nebude čas bagatelizovať napríklad tenis alebo plávanie ako šport, ale áno pochváliť postavu kolektívneho športu, nejaké školenia a a trénera ako kľúčového vo vývoji fyzické, sociálne a duševné dieťa.
športové ako basketbal, hádzaná alebo futbal Pomôžu dieťaťu nielen dostať sa z domu, odložiť hernú konzolu a začať zdravý život, ale tiež sa naučia, čo spoločenstvov konkurencia, vyhrať priateľov y disciplína.
Navyše láska k športu je niečo trvalé a dlhotrvajúce, čo sa dá rozšíriť aj na iné športové praktiky. Nebude potrebné trafiť prvý šport Nechajte to trénovať a robiť chyby je dovolené, ale kľúčom bude pripútať mladíka k športovej chybe, nech už chce trénovať čokoľvek.
Príprava v rukách profesionála
Ďalšia z veľkých bolestí hlavy otca alebo matky pri športe, ktorý musí dieťa praktizovať, spočíva v radách. Vezmem si to na beh? Mám ho zobrať do posilňovne, aby to vedel? Riešením je to dieťa sa rozhodne, a keď sa už rozhodnete, preneste zodpovednosť na trénera a klub, do ktorého idete.
Oceniť to je dokonca relax jeho výkon má na starosti akreditovaný odborník. Trikrát týždenne si dieťa užije šport s jemnými nuansami a s postavou, ktorú treba rešpektovať. Po týždenných tréningoch bude vrcholom víkend so zápasom, ktorý ukáže, čo sa naučili. To všetko sú výhody.
výber je na tebe
Mimoškolské aktivity pribúdajú len v posledných rokoch. V súčasnosti rad športov a aktivít pre najmenších je to obrovské, takže dieťa sa bude môcť rozhodnúť, čo bude cvičiť, a musí to urobiť samo.
Nezáleží na tom, či ste hrali futbal a chcete, aby to robil váš syn. Prihlásením sa na aktivitu bez ich súhlasu len stratíte čas a skončíte s nudou a rozčarovaním zo športu.
Najlepší? Zapojenie aktivity v rámci tej istej školy, kde s kamarátmi začína športovať. Školstvo a šport budú vodotesné odbory, ktoré budú spoločne budovať telesnú, duševnú a predovšetkým hodnotovú výchovu.
žiadny tlak
Nakoniec je dôležité zdôrazniť niečo, čo sa zdá byť samozrejmé, ale hranice sa neustále prekračujú: ty si otec svojho syna, nie jeho manažér.
Pri mnohých príležitostiach rodičia skončia pridať ďalšie tlaky na tie, ktoré už má dieťa pri vykonávaní športovej aktivity. Všetci by sme chceli mať syna elitného atléta a bola by to pre nás česť, ale teraz nie je vhodný čas na to. Hlavným cieľom je užívať si a užívať si.
To nie je nezlučiteľné s tým, že sa idete pozrieť na jeho zápasy a povzbudiť ho, pretože je to skvelý spôsob, ako odmeniť jeho snahu, no vždy bez toho, aby ste povzbudzovali svojich spoluhráčov k zbytočnému súpereniu alebo vyvíjali ďalší tlak na trénera. Hierarchiu a poriadok už dostáva ich tréner.
Po tomto všetkom je viac než jasné, že šport je pre dieťa prospešný a že široká škála aktivít, ktoré dnes existujú, vám umožňuje vedome si vyberať z nekonečných praktík. Užívanie si je hlavná vec.