Život napreduje a s ním aj tradície, zvyky, metódy, rovnako ako sa zmenila veda, literatúra, šport, kino, autá a dokonca aj spôsob výroby chleba, ak sa pozrieme do minulosti. To isté platí pre spôsob, akým kŕmime naše deti. Ešte pred 15 rokmi bolo zriedkavé vidieť 6-mesačné dieťa jesť brokolicu, varenú mrkvu, zelenú fazuľku alebo kuracie mäso rukami a vlastným tempom, no teraz je to tá najnormálnejšia vec na svete. Toto je známe ako metóda BLW alebo Baby-Led-Weaning.
Metóda Baby-Led-Weaning V dnešnej dobe je to celkom bežné, ale až donedávna to bolo viac sťažností ako chvály. Španielska asociácia pediatrov ho nedávno zaradila do svojich odporúčaní o doplnkovej výžive. Ale neveríme, že je to jednoduché, to vôbec nie.
Treba brať do úvahy veľa aspektov, musíme si viac uvedomovať dieťa a jeho stravu ako pri „tradičnom“ stravovaní z mlieka a spracovaných obilnín (kaša), netreba zabúdať, že ide o doplnkovú výživu, keďže od prvých týždňov nám syn Nebude dobre jesť, kým sa nedostane na chuť dostať jedlo priamo do úst, pretože používanie riadu je ponechané na jeden rok veku. Bez toho, aby sme zabúdali, že ide o testy, ktoré musíme vykonať a že prostredníctvom nich môžeme odhaliť potravinové alergie.
Čo je metóda BLW?
BLW znamená Baby-Led-Weaning a predstavuje spôsob, ako doplniť stravu nášho dieťaťa Od 6 mesiacov veku. Zdravý a zdravý spôsob, ako ho kŕmiť a tým ho držať ďalej od ultra spracovanej kaše, ktorá sa nám predáva ako správna a plnohodnotná strava, pričom v skutočnosti má nekvalitné suroviny, veľa tuku a veľa cukru . Nehovoriac o ovocnej alebo mäsovej kaši, kde je percento hlavných zložiek veľmi nízke.
Stručne povedané, metóda BLW je zaraďovanie tuhej stravy po ukončení štádia mlieka, hoci spočiatku slúži ako doplnkové kŕmenie spolu s fľašou alebo prsníkom, po niekoľkých mesiacoch to bude jediný spôsob dokrmovania. náš syn..
Táto metóda pomáha rozvíjať osobnosť dieťaťa, aby si mohlo slobodne vybrať, čo chce jesť, svojim tempom a množstvom, aké chce. Okrem toho mu pomáha v motorickom a intelektuálnom vývoji a rozvíjajú sa mu chute na niektoré alebo iné jedlá a schopnosť výberu, okrem toho, že sa mu začne zušľachťovať 5 zmyslov.
Je to vhodná metóda pre moje dieťa?
Pred začatím nášho dieťatka v tejto zložitej technike je potrebné vziať do úvahy niekoľko veľmi dôležitých vecí. Nielen náš čas, odhodlanie a skúsenosti, ale aj vývoj nášho dieťatka. Každé dieťa je iné, vieme to, ale vedieť to nestačí. Musíme si uvedomiť, že možno, bez ohľadu na to, ako veľmi chceme dať svojmu synovi toto jedlo, ešte nie je pripravený.
Aby sme vedeli, či je vhodný čas, musíme vziať do úvahy tento zoznam:
- Že naša pediatrička dala ok.
- Je starší ako 6 mesiacov.
- Dieťa má záujem o jedlo mimo fľaše alebo prsníka.
- Tvor je schopný sedieť a stáť vzpriamene a viac-menej pokojne.
- Má dobrú pohyblivosť v rukách.
- Nepredstavuje alergie ani vážne problémy.
- Je schopný sám dobre vidieť a chytiť si, čo chce.
- Vkladá veci do úst.
- Má dobrú pohyblivosť v ústach a ľahko sa nedusí.
- Stratili ste odraz vytláčania.
Prvé kroky s Baby-Led-Weaning
Ak sme na všetko vyššie odpovedali áno, potom je náš drobec pripravený začať s týmto doplnkovým kŕmením, inak budeme musieť čakať. Aj keď je naše dieťa pripravené, je potrebné vziať do úvahy sériu požiadaviek, aby bola metóda BLW vykonaná správne.
Základné bezpečnostné pravidlá pri metóde BLW
Na začiatok je to dieťa, ktoré udáva tempo a množstvo jedla, nemôžeme ho nútiť ani nútiť. Prvých pár dní jedlo vyhodí alebo ho dokonca celé vloží do hrsti do úst. Nech je to akokoľvek, pri každom jedle je potrebné mať na pamäti tieto pravidlá:
- Náš syn musí vo vysokej stoličke dobre sedieť a vzpriamene.
- Tanier by mal byť vyrobený z mäkkého plastu alebo silikónu, keby si náhodou neudrelo tvár, a ak má cumlík, tak radšej, aby tanier nemohol zdvihnúť a celý vyhodiť.
- Pri každom jedle musí byť pod dohľadom dospelej osoby.
- Jedlo musíme krájať podlhovastým spôsobom, aby ste ho dobre uchopili päsťou (prvé dni či týždne) a že priemer nie je väčší ako 20 centová minca.
- Majte vždy po ruke čistú, čerstvú vodu.
Nové jedlo každé 2 alebo 3 dni
Na začiatok vám môžeme ponúknuť 2 až 3 rôzne potraviny a vždy musíte uprednostniť potraviny bohaté na železo. Nič pikantné, omáčky, vyprážané, pražené, veľmi suché jedlá, žiadne pripálené časti, žiadna surová zelenina, žiadne varenie so soľou, žiadny cukor, žiadne surové mäso atď.
V prípade vajíčka, ktoré je zvyčajne potravinou, ktorá niekedy vyvoláva určité reakcie, sa odporúča postupovať veľmi pomaly. Prvý krát dajte mu 25% z polovice vajca, čiže uvaríme si vajíčko, rozlomíme ho na polovicu a rozvaľkáme na 4 kusy a dáme len 1, na druhý deň takto dva kusy, kým sa nezje celé vajce a vieme, že nie sú žiadne nežiaduce reakcie. .
olivový olej áno
Všetko, čo pre syna varíme, musí byť s dátumom a ak je potrebné použiť nejaký druh oleja, môžeme použiť iba EVOO, všetky ostatné oleje sú zakázané. A nemôžeme prekročiť množstvo extra panenského olivového oleja, len správne množstvo potrebné na to, aby sa jedlo správne uvarilo.
Celú problematiku oleja, soli a iných korenín treba konzultovať s odborníkom, keďže ako vieme, existujú rôzne druhy olivového oleja a nie všetky sú vhodné pre bábätká, len tie najjemnejšie.
Potraviny zakázané v metóde BLW
Existuje množstvo potravín, ktoré im radšej nedávajte kvôli riziku zadusenia, pretože nie sú pre ne vhodné, pretože majú tendenciu vyvolávať nežiaduce reakcie atď.
- Kukuričný popcorn.
- Apple.
- Surová mrkva.
- Surová paprika.
- Cibuľa.
- Vyprážané alebo opekané zemiaky.
- Korenie
- Omáčky.
- Pikantné.
- Nakrájané klobásy.
- Hrozno.
- Celé sušené ovocie.
- Čokoláda
- Cukríky.
- Zelený hrášok.
- Cherry paradajky.
- Olivy
- Čerešne
- Kokosový olej
- Slnečnicový olej.