Žena ležiaca na pohovke s bolesťou slepého čreva

Je príloha potrebná alebo nie?

Je slepé črevo zbytočné alebo je to len mýtus? Ideme odpovedať na hlavné otázky, ktoré existujú okolo slepého čreva a jeho odstránenia.

sestra urobiť endoskopiu

Ako sa pripraviť na endoskopiu?

Endoskopia je jedným z najčastejšie vykonávaných lekárskych vyšetrení. Zistite, ako to funguje, typy a možné zdravotné riziká.

Žena objíma svoje opuchnuté brucho kvôli tvrdému žalúdku

Prečo mám tvrdé brucho?

Tvrdý žalúdok je spôsobený rôznymi príčinami, ale existujú aj niektoré prírodné prostriedky na zníženie nadúvania.

smoothie pri zápche

Podporuje diéta zápchu?

Zistite, či je zápcha spôsobená vašou stravou. Analyzujeme niektoré návyky a potraviny, ktoré môžu spôsobiť zápchu.

muž s opuchom v noci

Prečo máte na konci dňa opuch?

Zistite, prečo máte na konci dňa opuch brucha. Poznajte najčastejšie dôvody a my vám poskytneme najlepšie prostriedky, ako sa tomu vyhnúť.

žena so zápchou

8 prírodných liekov na zápchu

Objavte najlepšie prírodné prostriedky na zápchu. Naučte sa, ako zlepšiť črevný tranzit a získajte rutinu chodiť na toaletu.

muž so závratmi, keď ide do kúpeľne

Význam závratov so zápchou

Zistite, prečo trpíte závratmi, keď idete na toaletu. Zápcha môže podporiť jej vzhľad, hoci príčiny sú rôzne.

žena s dobovým plynom

Prečo máte počas menštruácie viac plynu?

Zistite, prečo je normálne mať počas menštruácie viac plynu. Analyzujeme rôzne príčiny, ktoré spôsobujú viac prdov počas menštruácie. Naučíme vás, ako sa im vyhnúť pomocou najlepších trikov.

žena s toaletným papierom na kakanie

Čo je to normálne hovienko?

Hovno má rôzne tvary v závislosti od vašich životných návykov. Zistite, čo každý typ znamená a aká je normálna forma výkalov.

toaletný papier kakať

Príčiny potenia pri kakaní

Zistite, prečo sa potíme pri defekácii. Analyzujeme príčiny a či je to nebezpečné pre zdravie. Zistite tiež, ako tomu zabrániť.

rolka toaletného papiera na hovienka

Význam farby stolice

Zistite, aká je normálna farba hovienka. Analyzujeme rôzne typy farieb vo výkaloch a aký je dôvod ich farby.

žena jesť pred spaním

Čo sa stane, keď jeme tesne pred spaním?

Zistite, aké spojenie existuje medzi jedlom tesne pred spaním a príjemným odpočinkom. Pozeráme sa na to, prečo vás môže páliť záha alebo máte problémy so zaspávaním.

toaletný papier na toaletu

Riziká čítania na toalete

Sledovanie mobilu pri sedení na toalete môže spôsobiť zdravotné problémy. Objavte nebezpečenstvo trávenia času sedením na záchode.

žena s koláčikom v tvare ikony hovienka

Prečo mám zápchu?

Zápcha je problém, ktorý trápi veľa ľudí. Zistite, aké sú najčastejšie dôvody a aké domáce liečby existujú.

osoba so syndrómom dráždivého čreva

Čo je syndróm dráždivého čreva?

Zistite, čo je syndróm dráždivého čreva. Povieme vám príznaky, ako sa diagnostikuje a aká liečba existuje. Zistite, akým potravinám by ste sa mali vyhýbať.

rolky toaletného papiera na črevný tranzit

Ako cvičenie ovplyvňuje črevný tranzit?

Mnoho ľudí má problémy s prechodom čriev a nie sú schopní vykonávať každodenné alebo obvyklé pohyby čriev. Zistite, aké účinky môže mať fyzické cvičenie, keď idete na toaletu.

ľudia pijúci alkohol

Prečo majú vegáni horšiu kocovinu?

Kocovina je proces, ktorým trpíme, keď sme vypili priveľa alkoholu a naše telo ho nedokázalo správne vylúčiť. Štúdia zabezpečuje, že vegáni trpia silnejšími resscas. Zistite, prečo je to tak.

ľudské telo na obrázkoch

Je príloha užitočná?

Slepé črevo je orgán tráviaceho systému, ktorý mnohí ľudia odstránia, aby odstránili bolesť, keď sa zapáli. Rozoberáme, či má skutočne dôležitú funkciu a akú má úlohu v našom tele.

mikroplasty z fľaše na vodu

Môžu mikroplasty ovplyvniť vašu váhu?

Mikroplasty sú malé častice, ktoré nájdeme v mnohých potravinách a nápojoch. Je pravda, že môžu ovplyvniť našu telesnú hmotnosť? Zistite o týchto látkach všetko a naučte sa vyhýbať ich príjmu.

kyselina chlorovodíková

Čo sú doplnky kyseliny chlorovodíkovej?

Kyselina chlorovodíková je nevyhnutnou zložkou pre správnu funkciu nášho tráviaceho systému. Zistite, čo to presne je, prečo môžeme mať nízke hladiny a aké sú doplnky, ktoré môžu situáciu zlepšiť.

žena jesť cukor

Ako cukor ovplyvňuje telo?

Cukor je látka, ktorá má množstvo účinkov na naše telo. Zistite, aký škodlivý môže byť pridaný cukor v potravinách a nápojoch.

potraviny s cholesterolom

Aké potraviny produkujú cholesterol?

Vysoká hladina cholesterolu je kardiovaskulárny problém, ktorým trpí veľa ľudí. Zistite, ktoré potraviny produkujú cholesterol, aby ste sa im vyhli vo vašej strave. Stavte na zdravú a vyváženú stravu.

črevný mikrobióm

Súvisí črevný mikrobióm a úzkosť?

Črevný mikrobióm je bakteriálna flóra nášho čreva. Hippokrates tvrdil, že existuje vzťah medzi mozgom a tráviacim systémom. Zistite, ako nálady ako úzkosť a depresia ovplyvňujú zdravie vašich čriev.

jedlo pre vegánov

Čo je to byť vegánom?

Byť vegánom nie je len štýl stravovania. Objavte jeho výhody a nevýhody, okrem toho, že poznáte rozdiely s vegetariánstvom. Môžete byť zdravý byť vegánom?

potraviny, ktoré zvyšujú cholesterol

Aké potraviny zvyšujú cholesterol?

Cholesterol je dôležitá látka v našom tele. Strava má veľký vplyv na hladinu cholesterolu v krvi, preto vám prezradíme, ktoré potraviny ju zvyšujú.

zelený čaj na zápchu

Najlepšie prostriedky proti zápche

Zápcha je problém, ktorý má mnoho ľudí počas celého života. Zistite, prečo k nemu dochádza a aké sú najlepšie prostriedky, ako sa mu vyhnúť alebo ho zlepšiť. Koľko pohybov čriev by sa malo vykonať za týždeň?

zlé pečeňové potraviny

Existujú zlé potraviny pre pečeň?

Pečeň je orgán, ktorý je zodpovedný za filtrovanie a odstraňovanie toxínov, ako aj za účasť na syntéze bielkovín. Zistite, ktoré potraviny môžu negatívne ovplyvniť funkciu pečene a ktoré návyky by ste mali zlepšiť.

hemoroidy v tréningu

Existuje spojenie medzi hemoroidmi a tréningom?

Hemoroidy sú problémom, ktorý sa zvyčajne vyskytuje u športovcov, ktorí trénujú veľmi ťažkú ​​silu alebo vykonávajú extrémny odporový tréning. Zistite, či môžete pokračovať v tréningu a aké sú pokyny, ktoré by ste mali dodržiavať.

spôsoby, ako znížiť kyselinu močovú

Ako rýchlo znížiť hladinu kyseliny močovej?

Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi môže viesť k veľkým zdravotným problémom. Zistite, ako môžete rýchlo znížiť kyselinu močovú. Poradíme vám v oblasti stravovania a životného štýlu.

črevná flóra

Ako obnoviť črevnú flóru?

Črevná flóra je tvorená živými mikroorganizmami, ktoré žijú v nás. Povieme vám, čo to je, prečo môže byť oslabené a ako môžeme pomôcť obnoviť zdravú rovnováhu.

potraviny, ktoré spôsobujú zápchu

Existujú potraviny spôsobujúce zápchu?

Zápcha môže byť spôsobená nedostatkom hydratácie alebo konzumáciou niektorých potravín. Zistite, aké nutričné ​​vlastnosti ovplyvňujú črevný tranzit a ako sa tomuto problému môžete vyhnúť vyváženou a pestrou stravou.

ako znížiť triglyceridy

Ako môžeme znížiť triglyceridy?

Triglyceridy sú lipidy, ktoré do nášho tela zavádzame prostredníctvom niektorých potravín. Povieme vám, čo presne sú, prečo sa v tele vyskytuje nadbytok a ako môžeme znížiť ich hladinu.

plyn v žalúdku

Prečo máme plyn v žalúdku?

Mať plyny v žalúdku je dosť nepríjemný pocit.Povieme vám, čo to sú plyny, prečo vznikajú a ako sa dajú liečiť. Zistite, ako zlepšiť zdravie čriev.

mastná pečeň

Aká je strava pre ľudí s tukovou pečeňou?

Stukovatenie pečene je všeobecne benígne ochorenie. Povieme vám, prečo k nemu dochádza, aké sú typy ľudí, ktorí ním trpia, a diétne pokyny, ktoré treba pri steatóze pečene dodržiavať.

zdravie čriev

Tipy, ako sa na dovolenke postarať o zdravie čriev

Starostlivosť o zdravie čriev je veľmi dôležitá, a to ako pre pohodu v danej chvíli, tak aj pre prevenciu budúcich následkov, ktoré ovplyvňujú naše celkové zdravie. Postupujte podľa týchto tipov a užite si dovolenku.

ako sa starať o svoj žalúdok na dovolenke

Ako sa starať o svoj žalúdok, keď cestujete?

Keď cestujeme, veľmi často máme problémy so žalúdkom. Aby ste sa vyhli páleniu záhy a nadúvaniu, tu je niekoľko pokynov, ktoré treba dodržiavať, keď cestujete do krajín s odlišnou kultúrou alebo keď čelíte výdatným jedlám.

po jedle sa okúpať

Môžeme sa po jedle kúpať vo vode?

Odmalička nám vždy hovorili, že sa nemôžeme kúpať hneď po jedle. Je pravda, že musíme čakať dve hodiny? Aké sú faktory, ktoré ovplyvňujú tráviaci šok? Berte na vedomie, aby ste sa mohli bez problémov okúpať na pláži alebo v bazéne.

trénovať po jedle

Môžem trénovať po jedle?

Cvičenie hneď po jedle môže viesť k tráviacim problémom a nepohodlie. Ako dlho musíte čakať na tréning? Môžete cvičiť po raňajkách? Dáme vám pár rád.

bolesť dráždivého čreva

Tipy na prípravu diéty na dráždivé črevo

Trpieť syndrómom dráždivého čreva alebo syndrómom dráždivého čreva je častejším problémom, ako si myslíme. Jedlo je kľúčom k zníženiu príznakov a k lepšiemu pocitu. Dáme vám tipy na zostavenie diéty zameranej na dráždivé hrubé črevo.

črevná zápcha

Aká by mala byť diéta pri zápche?

Zápcha je črevný problém, s ktorým sa denne stretáva veľa ľudí. Zlá strava alebo nedostatok vlákniny môžu byť niektoré z príčin vzniku tohto problému. Povieme vám, akú diétu by ste mali dodržiavať, aby ste regulovali svoj črevný tranzit.

Naozaj potrebujete užívať produkty bez laktózy?

Spotreba bezlaktózových produktov v posledných rokoch vzrástla. Aj keď je pravda, že počet ľudí s intoleranciou na laktózu značne vzrástol, existuje veľká časť populácie, ktorá tento typ výrobkov konzumuje bez toho, aby ho potrebovala.

Tipy, ako sa vyhnúť nadmerným plynom

Často sa stretávame s problémami s nadmerným črevným plynom. To nám spôsobuje určité nepohodlie a opuchy v bruchu. V tomto článku spomenieme niekoľko tipov, ako sa vyhnúť nadmernej črevnej plynatosti, ktorá nám môže spôsobiť nepohodlie.