Cvičenia na pubalgiu: Zlepšite svoju pohyblivosť a znížte bolesť
Pubalgia, známa ako pubická osteopatia, patrí medzi najčastejšie zranenia medzi bežcami, najmä u tých, ktorí...
Pubalgia, známa ako pubická osteopatia, patrí medzi najčastejšie zranenia medzi bežcami, najmä u tých, ktorí...
Iliopsoas je hlboký sval v ľudskom tele, ktorý hrá zásadnú úlohu v našej pohyblivosti a držaní tela....
Skladá sa z dvoch odlišných segmentov, iliopsoasový sval, tiež známy ako iliopsoas, sa nachádza na T12 a...
Bolesť bedrového kĺbu pri chôdzi sa môže objaviť z mnohých dôvodov a v akomkoľvek veku. Navyše je to zranenie...
Psoas syndróm je zriedkavý stav a často býva nesprávne diagnostikovaný. Mnohým sa javí ako...
Subluxácia bedrového kĺbu je nepríjemná a bolestivá. K poraneniu dochádza pri čiastočnom vykĺbení bedrového kĺbu...
Piriformis syndróm je bolesť v zadku, doslova. Tento stav je spôsobený kompresiou sedacieho nervu,...
Cyklistika, ako každá atletická aktivita, si vyžaduje určitú toleranciu nepohodlia. Ako sa hovorí, „bez bolesti nie je...
Bolesť bedier je bežná bolesť u športovcov. Môže sa vyskytnúť okolo slabín, vpredu alebo na...
Femorálno-acetabulárny náraz je bolestivý stav, ku ktorému dochádza, keď patela stehennej kosti nemá rozsah...
Robiť veľa drepov (najmä ťažkých) môže spôsobiť určité nepohodlie v dôsledku bolesti svalov, ale ak máte bolesti v...